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工人日报 2019年11月18日 星期一

【一周书情】养成终生健身习惯 避免管理陷阱出现

《工人日报》(2019年11月18日 07版)

《幻想故事集》

张柠 著

中信出版集团

本书是北京师范大学文学院教授张柠的中短篇小说集,由“罗镇轶事”“幻想故事集”和“旷野集”三部分组成。作者的笔触穿梭于城市和乡村,一面探索隐藏在人物内心最深处的病与欲,一面寻找自我认同与自我实现的精神家园。

张柠在小说中重构了一个生机勃勃但又暗潮涌动的民间生活——一座具有原乡意义的小镇“罗镇”,那里有难以言说的爱与无常;同时又创造出一个现代性人物“安达”,以他的都市漫游和奇异经历,探讨了当代青年在城市化进程中所经历的自我怀疑和重塑。此外,张柠的小说体现了作者对当代女性命运的关照,同时也呼应了当下全球女性平权运动的热潮。

《终生健身》

[美] 马可·博尔赫斯 著 黄温馨 陈思鹏 译

后浪·中国友谊出版公司

面对健身和瘦身目标,你是否常常陷入自我怀疑:为什么卡在瓶颈阶段?哪里出了问题呢?让本书来帮你吧!

明星健身教练马可根据多年丰富的健身指导经验,结合传统健身、瑜伽、普拉提等动作创建了“力量驱动训练”——通过激活肩、肘、髋、膝四大关节,刺激每一块肌肉,高效完成全身训练。书中按难易程度编排了“零借口”训练、“进阶/专业”训练和“勇士”训练,由浅入深,分别针对不同健身阶段的人群,帮助每个人找到适合自己并能终生坚持下去的健身计划。此外,书中还提供了马可在饮食方面的建议。习惯改变,身心重新得到激活,便有了坚持下去的动力。

《穿越时空看文明—全景手绘中国史》

米莱童书 著绘

石油工业出版社

本书由《衣橱里的秘密》(中国古代服饰卷)、《餐桌上的历程》(中国古代餐饮卷) 、《房屋里的温暖》(中国古代建筑卷)、《为了走得更远》(中国古代交通卷)四册组成。800多知识点、1000余幅图画,上万文物蓝本,为孩子揭秘万物由来,还原历史样貌,让阅读体验像穿越历史时空一般新奇美妙。由“点”入手,延伸出更广的“面”,用故事、情景、图解、注释梳理看待历史的角度,给孩子一个清晰的中国正史概念。内容出自历史专著、考古报告、出土文物、传世美术作品、影像资料,以及专家学者的指导和审核,大到建筑、宫殿模型、街道场景,小到家居布置、交通工具、人物服饰等内容均有据可查。

《管理陷阱》

[英] 斯特凡·斯特恩 卡里·库珀 著

胡晓红 吴旋 译

科学技术文献出版社

如何摆脱管理认知陷阱,做出更好的决定?如何用完善的管理方法,持续做出精准的决策?这是管理者必然需要面对的问题。只是许多人不自觉地掉入了管理认知陷阱里,无法升级自身的管理能力。《管理陷阱》通过44个管理认知陷阱,直指常见的观念盲点,打破僵化的思维认知,理清管理思维。两位作者经验丰富,在逐个分析陷阱的同时,提供了一些实用的管理方法,比如,利用同理心进行共情式管理、正确倾听员工想法等等,鼓励所有人摆脱管理陷阱对思维的束缚,系统性提升管理能力。(云外)

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