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工人日报 2017年08月12日 星期一

最新的全民健身活动状况调查公报显示,20~39岁年龄人群中经常参加体育锻炼的人数百分比仅为13.7%;在20岁及以上人群中,30.6%的人因“没时间”而不参加锻炼——

上班族缺炼 工间操解忧?

本报记者 窦菲涛
《工人日报》(2017年08月12日 08版)

江西九江某企业职工正在做工间操。视觉中国 供图

2017年8月8日,是我国第9个“全民健身日”。当天恰逢星期二,为了调动上班族的健身积极性,国家体育总局发布通知,号召全体公务员广泛开展广播操等工间健身活动。

“第九套广播体操现在开始,原地踏步走……”位于北京的中国再保险集团总部里,每天上午10点和下午3点会准时播放广播体操音乐。在这里上班的刘涛(化名)称,“一些职工在楼道里跟着做工间操,但基本上都是年龄较大的,年轻人相对少一些。”

工间操主要指广播体操,不使用器械,只要有限的场地就可以开展,通常跟随广播进行锻炼。从1951年第一套广播体操问世至今,我国共推出9套广播体操。

鼓励开展工间健身活动是国家推进全民健身的一项措施,目的是解决上班族缺乏体育锻炼的问题。但工间操的开展也经历了由红火到冷清的过程,如今,国家再次倡导恢复工间操,不仅要考虑企业管理者的态度,还面临着缺乏场地、工作时间紧张等现实问题。有着60多年历史的工间操能承担起这份责任吗?

“那时候没有不做广播体操的”

“与现在不同,工间操曾是我国亿万干部职工非常重要的体育锻炼方式。”今年73岁的北京市职工体育协会原常务理事耿学贵告诉《工人日报》记者。

提倡做工间操,最早始于1954年,国务院(时称政务院)于当年3月1日发出《关于在政府机关中开展工间操和其他体育运动的通知》,要求各机关正式规定在每天上午和下午的工作时间中各抽出10分钟做工间操。当年,全国机关中就有70%的人参加了这项活动。

耿学贵回忆说,那时候没有不做广播体操的,每天上午10点和下午3点,各地的广播电台就响起欢快的广播体操旋律,职工们跟着广播一起做工间操。

1981年,国务院办公厅又重申了1954年发布的《通知》,号召全国各级工会、妇联、共青团等积极推行广播体操,在社会上再次掀起了做工间操的热潮。然而,20世纪90年代开始,随着经济社会的发展,职工结构、工作环境、社会观念等发生重大变化,工间操也逐渐失去了往日的辉煌。

“生活水平提高了,体育活动日益丰富,人们能参与的体育锻炼项目也越来越多。”耿学贵说。中央及地方的广播电台陆续停播广播体操节目,客观上也给组织工间操活动带来了困难。“一些企业管理者也存在认识上的问题,不重视发展工间操,忽略了它对增强职工体质,提高企业凝聚力的积极作用。”耿学贵说。

电台里又响起了广播体操音乐

北京奥运会的成功举办激发了全民的体育热情。国务院2009年制定了《全民健身条例》,其中提出,国家机关、企业事业单位和其他组织应当组织本单位人员开展工间(前)操和业余健身活动。

除了奥运精神的鼓舞,国家再次提出开展工间操活动有更多基于现实的考虑。国家体育总局发布的《2014年全民健身活动状况调查公报》(下文简称“《公报》”)显示,20~39岁年龄人群中经常参加体育锻炼的人数百分比为13.7%,30~39岁年龄组仅为12.4%。在20岁及以上人群中,因为“没时间”而不参加体育锻炼的人数百分比最高,为30.6%。两边高,中间低的“马鞍形”的健身人群分布切实反映出成年人健身的难题。

孔燕(化名)是一名出版社编辑,平常上班一坐就是一天,还得经常低头,颈椎和腰椎都不太好,“如果每天能定时做做工间操,舒展下筋骨,对身体肯定有好处”。

国家卫计委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2015)》指出,身体活动不足是导致慢性病最重要的危险因素之一,经常参加体育锻炼有利于控制体重,预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症等慢性病。

以《全民健身条例》施行为契机,部分地方开始重新恢复工间操活动。在北京市总工会的倡导下,北京全市2010年恢复了工间(前)操活动,广播电台每天上午和下午的固定时间里播放广播体操音乐。国家对于恢复工间操也十分重视。2016年印发的《“健康中国”2030规划纲要》中提到:“实行工间健身制度”。

推广工间操仍面临诸多挑战

国家层面提出恢复推广工间操活动后,越来越多的地方政府加大了推广力度。例如,2014年,安徽省滁州市在全市直党政机关事业单位恢复了工间操,每天上午9点半至10点组织干部职工锻炼。“但是在推广工间操工作中,仍然面临很多现实挑战。例如,职工体育需求越来越个性化,很多企业缺乏锻炼场地,工间操项目过于单一。”耿学贵说。

郭向前是一位证券从业者,在他曾工作过的中投证券、申万宏源等证券公司中,“没有一家安排员工做工间操”。调查显示,2014年,北京市企事业单位开展工间(工前)操活动,每天1次,每次不少于20分钟的单位占56.2%,但职工参与率仅为35.4%。

“整齐划一地组织职工做工间操不太合理,职工的情况各不相同,有的可能不适合。”在北京从事文秘工作的郭艺凡认为,最好让职工自愿参加。孔燕则建议:“领导引领作用强,如果他们能带头的话,职工们也会跟着做。”

“传统的广播体操有些呆板,每天都重复做显得很无趣。”郭向前告诉记者。在运动形式上,工间操可以更活泼,比如配上动感的音乐跳舞,或者编排多套适合不同职业的广播体操。

对于如何在民营企业推广工间操,耿学贵认为,不能“一刀切”式地下命令,可以考虑“典型引路”,优先考虑在规模较大、管理较为规范的企业推广,待取得效果后,再引导其他企业跟进。在人员组织方面,耿学贵建议,由体育部门、工会组织对企事业单位的工间操指导老师进行专业培训,定期组织广播操比赛,提高干部职工做工间操的热情。

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