【八小时之外 职场人如何实现自我】做一个健康的人、有趣的人、能够回馈社会的人，当下，许多职场人在业余时间探寻着实现自我的崭新方式。有人选择通过读诗来寻找心灵的家园，有人发展自己的兴趣，延伸人生状态，还有人参与公益活动，播撒爱心……八小时外，你会如何实现自我呢？

（4月14日《工人日报》报道）

@祥华令：我有三件事，一是在单位的图书馆里免费借书回去看，二是学技术，三是写文章向各类杂志投稿。

@笨鸟大大：有时加加班,最希望的就是能够陪家人好好享受时光，陪着家人朋友到户外去转转，发现人间美景。也希望自己能够投身公益，帮助别人快乐自己。

【云南200多家旅行社签“自律公约”】日前，昆明、大理、丽江等地的200余家旅行社签订《云南省旅行社行业自律公约》。《公约》规定，旅行社将摒弃低价旅游、恶性竞争的经营模式，全面清理下架“不合理低价游”产品。如出现“不合理低价游”产品和强迫消费等问题，将加倍赔偿。

（4月17日《工人日报》报道）

@翱翔小米：低价游不是不可能，选择旅游淡季出游，必须选正规旅游大公司。

@塞外东风：低价游就是强迫购物的一个噱头，变相宰客抹黑旅游市场由来已久，不知道能不能一刀根除，希望形象欠佳的云南旅游业能以此为契机，摒弃低价游强迫购物的坏毛病，让山水人文相得益彰。

【涉医谣言太唬人，威胁健康怎么破？】“疫苗不安全，中国孩子应远离疫苗”“中国每年60万人过劳死”……类似这些医疗健康类谣言在微信朋友圈广为流传。专家表示，这类谣言多与健康、疾病、死亡挂钩，容易引起民众恐慌形成大量传播。击破涉医谣言，你有何妙招？

（4月18日《工人日报》报道）

@小人物的大传奇：这些谣言大部分属于生活常识，专业知识含量并不高。所以，加大科普力度，提高全民认知能力，谣言就会很容易被识破。

（窦菲涛摘自工人日报新浪微博）

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