过度使用电子产品、户外运动时间过少、课业负担繁重等因素导致我国青少年近视患病率居世界第1位。专家表示,光强对预防青少年近视有较好效果——
“把阳光还给孩子”

临近开学,北京各大医院的眼科均出现了中小学生扎堆配镜的现象。视觉中国 供图
家住北京市房山区的刘勇,早晨7点就载着儿子刘梓鑫向崇文门同仁医院出发了。等到8点半赶到医院的验光中心,分诊台前已排起了长长的队伍。待自己排上号,已是1041号。
“我感觉寒假期间验光的人会多,但没想到竟然这么多。”刘勇感慨。
不仅是同仁医院,《工人日报》记者连日来走访发现,北京各大医院眼科门诊前几乎都排满了前来配镜的青少年。解放军总医院眼科副主任医师王丽强告诉记者,寒假期间该院眼科初诊量要比平时多1/3左右,近视低龄化现象愈发普遍。
“10个学生里,有8个戴眼镜”
2月18日,晌午刚过。
记者在同仁医院验光配镜中心看到,视光检查区100个座位已坐满了人,大多是家长带着孩子。配镜展柜旁,也挤满试戴眼镜的青少年,大厅叫号排队系统显示当前就诊号为686号。记者尝试去排号却被告知,号已挂满。
据配镜中心分诊台王医生介绍,每年寒暑假都是配镜中心的就诊高峰,近日挂号峰值达1300多号,“中心共有20名专家出诊,高峰的时候连轴转都忙不过来”。
8岁的刘梓鑫在上小学二年级,近视度数已达150度。北京某中学初一老师王杰坦言,40多人的班级,有30多名学生戴眼镜,“10个学生里,有8个戴眼镜”。
《中国儿童青少年营养与健康报告2016》蓝皮书指出,2005~2014年,我国学生视力不良检出率不断增长,2014年城市学生检出率接近70%。数据显示,我国近视人数高达4.5亿,且呈逐年上升的趋势。目前,我国青少年近视患病率已经高居世界第1位。其中,全国7岁~12岁的小学生、13岁~15岁的初中生、16岁~18岁的高中生及19岁~22岁的大学生,视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。
户外运动时间过少成重要因素
刘勇告诉记者,在孩子的近视上自己难辞其咎。“我们平时工作忙,孩子由奶奶带着。孩子一闹,老人家就把手机给他玩,有时候他躺在床上,贴着手机屏幕,能玩上好几个小时。这几天,他嚷嚷着看不清东西,到医院就查出了真性近视”。
现在,刘勇把孩子送到了北京昌平的一家武术寄宿学校,一方面是因为工作太忙,没时间陪伴孩子;另一方面是为了防止孩子过度接触电子产品。“学校有强制规定,不允许学生带电子设备,我管不好,就让学校老师管吧。”他叹了口气。
北京大学第一医院小儿眼科主任医师李晓清表示,青少年近视问题近年来愈演愈烈,与电子产品接触时间增加有很大关系。“孩子长时间、近距离接触电子产品,很容易导致眼睛长时间处于疲劳状态,从而引发近视”。
但造成青少年近视患病率上升的,不仅仅是过度使用电子产品。王丽强认为:“从世界范围来看,近视眼的发病率越来越高是总体趋势。亚洲青少年近视的发生率高于欧美国家,与亚洲国家重视文化课和体育锻炼相对较少有关。”
李晓清也表示,户外运动的时间过少是导致青少年近视率逐年增加的重要因素。“现在家庭比较重视早教,孩子早早就背上书包去参加各种培训班,户内时间超过,甚至占用原本属于他们的户外活动时间”。
一项比较悉尼的华裔儿童与新加坡的华裔儿童近视率的研究显示,悉尼华裔儿童的近视率是3%,新加坡是29%。在澳华裔儿童每周户外活动时间大约为13个小时,而新加坡的华裔儿童只有3小时左右。“主要是因为光强,研究发现,光强对预防青少年近视有较好效果。”李晓清说。
记者走访发现,北京不少初中生都被“锁”在了课业上,户外时间被繁重的室内学习占据,除了正常学校上课之外,还要应付大量的课外补习。
李子怡今年升入初中,前两天刚戴上眼镜。她有这样的一张课程表:周一至周五正常上课;周五放学去辅导机构培训英语;周六上午学校有社会实践课,下午则继续上额外的辅导课;周日上午8点至12点、下午2点至5点、晚上6点至9点排满了辅导课。据北京市某著名辅导机构老师张庞园介绍,她一共有10名学生,每个人都报了两个及两个以上的辅导班。
近视不仅是健康问题 , 也是社会问题
对于孩子近视,有些家长不以为然。在采访中,有家长表示,现在医学这么发达,孩子长大后做个眼科手术,就可以根除近视。
“这种想法是错误的,高度近视会导致眼内组织的变化,有些高度近视患者即使做了手术,也不能恢复正常视力。”李晓清反驳了这一观点。
李晓清说,防治青少年近视迫在眉睫。相关研究证实,孩子发病时间越早,未来近视程度就会越深。9岁之前近视,孩子将来高度近视眼(600度以上)的几率会很大。而高度近视可能引发并发症,严重的并发症会影响到视网膜,造成视网膜损害,严重的还可能失明。
青少年近视不仅仅会影响个人健康,还可能给其未来职业发展造成障碍。记者调查发现,我国一些行业对从业者视力有着严格要求。根据《普通高等学校招生体检工作指导意见》,裸眼视力任何一眼低于5.0者,不能录取的专业有:飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦察等。
当个体近视发展为群体近视,还将影响到国家经济发展。
据《国民视觉健康》白皮书估算,2012年,各类视力缺陷导致的社会经济成本约6800多亿元,占当年GDP的1.3%。有专家表示:“如果到2020年近视人口达7亿,那么在航空航天、精密制造、军事等行业领域,符合视力要求的劳动力可能面临巨大缺口,将直接威胁我国经济社会可持续发展以及国家安全。”
“青少年近视患病率上升不只是健康问题,也是社会问题。大家务必要提高防治近视的意识。”李晓清呼吁。
那么,青少年近视如何防控、如何控制近视程度?经常有家长围着李晓清咨询防治孩子近视的“灵丹妙药”。她表示,目前没有研究成果证明,吞食药物、补品能预防近视。而环境对近视发病率有很大影响,环境的诸多因素中,光强是最重要的因素。“因此,阳光是最有利也最廉价的办法。不让孩子得近视,晚得近视,就是让孩子到户外去,把阳光还给孩子” 。
然而,李晓清也坦言,让孩子到户外并不是一件容易的事情。家长怕孩子磕磕碰碰,学校也担心承担放任孩子进行户外活动的责任。
此外,她还介绍了防止近视程度加深的办法:要科学用眼,减少近距离用眼时间,间断地让眼睛休息;每天睡前点0.01%浓度阿托品眼药水。此外,佩戴角膜塑形镜也可以缓解近视度数增加。
( 文中刘勇 、 刘梓鑫 、 李子怡 、 张庞园均为化名 )



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