皱纹，是爱美人士闻之色变的词，它的出现是在向你发出信号：你的肌肤已经开始衰老。其实，皱纹也有真假之分，及时分辨出“假皱纹”，加以护理，就能抹去岁月的痕迹。

那如何分辨出“真假”皱纹呢？方法如下：

把脸洗干净后，在脸部处于湿润的状态下，对着镜子先观察面无表情时的皮肤状态，然后再做一系列表情，如喜、怒、哀、乐。如果无表情时没有皱纹，而做表情时眼角、嘴角、眉心等处才会出现皱纹，就是“假”的皱纹——动态纹。

如果面无表情时，还可以清晰地看到纹路，就是“真”的皱纹——静态纹。静态纹是皮下脂肪、胶原蛋白流失及重力作用等因素引起皮肤松弛下垂形成的褶皱，一般来说，30岁后就会逐渐长出皱纹。

虽然动态纹是“假皱纹”，但如果你不把这当回事儿，不加以防护，这些动态纹就会逐渐加深，并慢慢形成静态纹。防护方法很多，保证充足睡眠，心情愉快，外出一定要注意隔离防晒，时时注意皮肤保湿，尽量避免不良面部动作，如吸烟、皱眉、眯眼、抬眉等。

(作者：北京大学第一医院皮肤科主任医师）