北京时间2月8日凌晨，正在土耳其安塔利亚拉练的上海上港和马其顿联赛劲旅列伯尼基队进行了一场热身赛，最终上港依靠新援孔卡的一次间接助攻与对手1比1握手言和，取得此次拉练的连续第二场平局。

远赴地中海畔备战新赛季，上海上港并不孤单。在土耳其、西班牙、葡萄牙和塞浦路斯甚至是更为遥远的巴西，都活跃着中超球队的身影。随着新一轮“军备竞赛”的展开，各支中超球队除了在引援上“血拼”，在冬训备战期更是纷纷“一路向西”，奔赴欧洲和南美进行拉练。据统计，即将征战新赛季中超的16支球队中，共有15支安排了海外拉练，创下历年新高。

自中国足球在1994年进行职业化改革以来，赛季开始前的冬训便成为中超和中甲（此前的甲A及甲B）球队最重要的备战期。在职业化改革之初，坐拥高原和气候优势的昆明海埂基地一度是各支球队的首选，中国足协甚至还明确要求各支球队必须到这里进行冬训和体测。随着职业化的深入，各家俱乐部从2000年开始可以自主选择冬训地点，国内足球联赛的备战目的地渐趋多元。

以本赛季的中超备战期为例，绝大多数球队都将冬训分成两段，分别在国内和海外地区进行备战。如北京国安自去年12月22日重新集结以来，先是到海南进行为期10天的体能训练，随后便远赴西班牙马洛卡进行拉练，期间通过多场热身赛打磨球队的整体组织和技战术套路。

据记者了解，目前中超及中甲球队在国内冬训地点的选择上更加灵活。除了传统的海埂基地，昆明红塔基地、海口、广东以及部分俱乐部的自有基地，都成为球队备战的选择。今冬以来一直“暖意融融”的广东地区，更是成为各支球队国内集训的首选——分布于清远、三水、肇庆和东莞等地的冬训基地可谓供不应求。

在中超球队海外拉练的目的地中，西班牙、土耳其、葡萄牙等欧洲国家依然热度不减。在此次冬训中，广州富力、贵州人和、上海上港和长春亚泰等4支球队到土耳其训练，天津泰达、北京国安、广州恒大和上海申花选择西班牙集训，上海申鑫则在葡萄牙扎营。其他中超球队中，山东鲁能将海外集训地设在巴西，升班马石家庄永昌则奔赴塞浦路斯，江苏舜天选择日本，河南建业和辽宁宏运则转战韩国。

中超球队海外拉练地点的选择，球队主帅的意见通常很重要。例如鲁能此次能远赴巴西冬训，除了俱乐部与巴西方面的足球合作，更和球队巴西籍主教练库卡的要求密不可分。此外，基地硬件设施，气候条件，热身对手选择等方面，也是中超球队确定海外集训地点的考量因素。

越来越多的中超球队热衷于海外拉练，近年来首次安排海外拉练的辽宁宏运俱乐部总经理黄雁在接受采访时表示：“最主要还是为了提升冬训质量，像我们到韩国就可以联系多支K联赛球队进行热身。冬训一般都很枯燥，长时间在一个地方肯定会影响训练效果，海外拉练可以增加队员的新鲜感，对冬训有帮助。”不过，黄雁在采访中也隐隐透出几分无奈：“现在中超联赛的竞争压力不断加大，各队从备战期开始就不遗余力。大家都在投入，不跟上也不行……”

不过，相对于国内集训，海外拉练动辄上百万元的成本，也并非每支球队都能轻松承受。事实上，虽然中超各队在近几个赛季以来投入力度不减，但联赛运营特别是俱乐部自身造血能力却没有得到明显提升。不断上涨的运营成本，已经让不少中小俱乐部感受到巨大的生存压力。

对此，有过留洋经历，目前担任中甲北京北控俱乐部领队的杨晨坦言，从长远来说，海外拉练对于开阔球队的眼界，积累经验都有好处，但不是每支球队都适合到海外去，“还是要结合自身状况，盲目追求到国外集训，有时候效果适得其反。其实在哪里训练并不是最重要的，关键是要保证集训质量，能够经受住联赛考验。”