传递正能量 书写中国梦 给职工最好的关怀和最大的正能量:健康 美丽 发展 优秀 和谐 幸福 璀璨
庆祝三八妇女节推荐好书,深受广大女职工和工会组织好评(人手一册)
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书籍塑造了一个人的知识结构、举止修养和心灵宽度。只有不断地读书、学习,接受新观念、产生新思想,才能不断与时俱进,创新创造,丰富身心,源源不断地为企业和社会创造物质财富与精神价值。然而,据统计,中国人年均读书不到一本,与韩国的人均11本,法国的20本,日本的40本,俄罗斯的55本,犹太人的64本相比,中国人的阅读量少得可怜。在美国,人们包里常有一本书,有空就拿出来阅读。他们觉得,要建立一个人的读书习惯,不仅要让他爱读书,更要以读书为傲。
关爱职工,培养职工的阅读习惯,“真正把读书学习当成一种生活态度、一种工作责任、一种精神追求”。祝福每一位职工都有健康的身体,和谐的家庭,优秀的表现,阳光的心态,保持高情商,激发正能量,幸福地生活,快乐地工作,实现美好人生。
1.《建设和谐家庭读本》全书约27万字,定价30元。花城出版社出版
家庭是否和谐,关系到每个人的幸福,关系到每个家庭的幸福,关系到整个社会的和谐、文明与发展程度。《建设和谐家庭读本》全方位阐述了新时代背景下,作为一个家庭成员,该如何发挥主观能动性,从自身做起,建设和谐幸福家庭。
全书内容包括:亲子关系篇(含亲子关系,阳光下的第一大爱、亲子关系的核心 ——教养关系、不同年龄,因时施教、亲子沟通实用技巧、引导孩子快乐学习、情商教育、特殊家庭环境中的亲子教育);夫妻关系篇(含执子之手,风雨同舟、幸福婚姻的要领、达成双赢的夫妻沟通、提升婚姻适应能力、提升家庭理财能力、共享性爱之乐);婆媳关系篇(含“万年修得婆媳和”、 婆媳之争,家庭和谐的绊脚石、“婆媳亲,全家和”、 婆媳亲疏,儿子有责);邻里关系篇(含“远亲不如近邻”、邻里相处有门道、如何处理邻里纠纷、新时代背景下的邻里关系)。
2.《人的全面发展读本》全书约23万字,定价26元。花城出版社出版
提高人的综合素质,实现人的现代化,让越来越多的人越来越健康,越来越诚信,越来越乐观,越来越宽容,越来越敬业,越来越与人为善,越来越善于自我思考和自我教育,把持自己,遵纪守法,崇尚风尚,积极进取,充分发挥自己的价值,为社会创造源源不断的物质和精神财富,是每个人实现自我的需要,是每个家庭充满温情的期盼,是每个企业对职工“以人为本”的关爱,是整个社会提升幸福指数的重要因素。
全书内容包括:健康素质篇(含健康最重要、如何保持健康);心理素质篇(含深化自我认识 、确立人生目标、树立正确的人生观、增强注意力、锻炼意志力、强化抗压能力、提高自制能力、磨砺性格、提高情商); 智力素质篇(含提高观察能力、强化记忆能力、提升思维能力、拓展想象能力、增进学习能力);职业素质篇(含发展专业技能、增强职业素养、强化管理能力、提高工作效能、提升创造力);社会素质篇(含美化个人形象、 提高礼仪修养、 强化语言能力、增强交际能力、发展健康的兴趣爱好、强化竞争与合作意识、改善理财观念、提高法律意识、提高道德修养)。
3.《关爱男性——男性健康读本》约28万字,定价30元。花城出版社出版
面对越来越快的生活节奏, 越来越激烈的竞争环境,以及越来越大的各种压力,外加空气、食物、生活方式、价值观念等因素影响,使得现代男性越活越累,疲惫不堪,心身备受考验,由此产生的男性生理、心理问题日益增多和严重。更令人担忧的是,由于种种原因,男性往往对自身健康缺乏认识和重视,对自我保健知识知之甚少。因此,关爱男性,关注男性健康,大力宣传普及男性健康科学知识,呼吁每个企业再多一点对男性健康的关注,呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱,共同为男性送上一份人文关怀,帮助他们实现心身健康,显得尤为紧迫与重要。
全书内容包括:健康篇(含关注男性健康、男性健康新视点、透视男性亚健康、慢性疲劳与过劳死);常见疾病防治篇 (含心脑血管性疾病:心脑血管病的元凶——动脉粥样硬化、隐形杀手——高血脂、冷面杀手——高血压、致命杀手——冠心病、致残杀手——脑卒中,代谢性疾病:慢性疾病帮凶——肥胖、甜蜜杀手——糖尿病、现代男性文明病————痛风,消化系统疾病:反复发作的慢性胃炎、难以治愈的消化性溃疡、嗜酒苦果——酒精性肝病、沉默杀手——乙肝、癌中之王——肝癌,呼吸系统疾病:恼人的鼻病——过敏性鼻炎、无法根治的支气管哮喘、癌症中的头号杀手——肺癌,泌尿生殖系统疾病:猝不及防的肾炎、不容忽视的泌尿系结石、小小前列腺,男人大问题、“性趣”不再的烦恼:勃起功能障碍、谁偷走了你的BB——关注不育症、尴尬的难言之隐——性病,其他常见疾病:悄然来袭的艾滋病、潜伏在黑暗之中的睡眠障碍、没有治不好的神经衰弱、抑郁症、战胜焦虑症);养生保健篇(含饮食营养与健康(一)合理饮食帮助你走出亚健康,(二)男性白领族的营养保健,(三)男性蓝领族营养保健,(四)吸烟、饮酒者营养饮食保健,(五)“性福”生活需要营养保健,(六)男性健美饮食保健、饮酒与健康、吸烟与健康、运动与健康、心理保健)。
4.《现代女性礼仪与修养指南》 全书约20万字,定价29.8元。武汉大学出版社出版
全书内容包括:第一章,现代女性应该遵循的形象礼仪;第二章,现代女性离不开的职场礼仪;第三章,现代女性必须熟悉的商务礼仪;第四章,现代女性应该懂得的服务礼仪;第五章,现代女性需要了解的公共礼仪;第六章,现代女性不可不知的交际礼仪;第七章,现代女性应该知道的涉外礼仪;第八章,爱情、婚姻中的礼仪和修养。
5.《职业女性幸福生活读本》约25万字,定价26元。花城出版社出版
推进职业女性的全面进步和发展,倡导培养、保持良好的心态,建设和谐的家庭,建立美好的人际关系,提高自身的素质修养,积极投身于工作、发展事业,给她们真诚的关怀和祝福,帮助她们过上幸福的生活,使她们身上蕴藏的聪明才智充分涌动和发挥出来,实现自己最美好的人生。
全书内容包括:健康心态篇(含职业女性面对的困惑、女性心理健康的标准、影响女性心理健康的因素、女性常见的心理障碍、职业女性的心理调适);和谐家庭篇(含男人和女人的家、婚姻中的幸福规则、维护良好的夫妻关系、如何面对婚姻危机、职业女性的教子之道);人际关系篇(含人际交往的基本规律、职业女性常遇到的交际障碍、营造和谐的人际氛围、职业女性与上司相处的艺术、如何与同事相处、如何与朋友保持友谊);工作事业篇(含工作对女性的意义、阻碍女性事业发展的因素、职业成功的关键、走出职场中的困境、确定目标 勇敢超越)。
6.《让人生更璀璨》 全书图文并茂,定价16元。花城出版社出版
本书关注人的内心世界和精神生活,对在现代社会生活环境下,人所应持的心态、心境和修为有独特的见地,有效提升人的思想境界,提高主观幸福感,达到工作高效、生活高兴、思想高尚的璀璨人生状态。《让人生更璀璨》的表达言简意赅、简洁明了,提供最精华、最有价值的内容,让读者在一小时的阅读中收获一生受益的思想。
全书内容包括:人生是个过程,人是有责任的,幸福是什么,物欲时代的悲哀,现状令人不安,发现和修正自己,什么是成功,人生没有可比性,过好自己的生活,享受安静和平静,看透成败得失,分清需要和欲望,要有平常心,追求进步,辩证地看问题,认知上站高一点,学会后退,心存宽容和感激,抽离时空,学会抓大放小,为自己增值、为子女减负,人的差别,创新创造创成就,发现、发挥自己的天赋和能力,寻找人生高速路,选择决定命运,做有成就感的自己,与环境和谐共处等内容。
7.《优秀员工要有阳光心态》约23万字,定价29.8元。中国妇女出版社出版
好心态,好姿态,好表现,好人生。关爱每一位职工,祝福每一位职工都优秀,都有阳光心态,保持高情商,激发正能量,完善自我,从容地生活,快乐地工作。
全书内容包括:第一章,有一种阳光心态叫激情——激情胜于能力;第二章,有一种阳光心态叫自信——信心比黄金更可贵;第三章,有一种阳光心态叫敬业——敬业才能有事业;第四章,有一种阳光心态叫坚忍——用坚持把信念变成砖石;第五章,有一种阳光心态叫明智——思路决定出路;第六章,有一种阳光心态叫学习——成功源于不断充实自己;第七章,有一种阳光心态叫合作——携手才会共赢;第八章,有一种阳光心态叫快乐——乐观使我们更加出色;第九章,有一种阳光心态叫包容——胸怀有多大,成就就要多大;第十章,有一种阳光心态叫淡定——平常心乃人生的财富。
8.《女人一生的健康美丽护照》 全书约30万字,定价29元。青岛出版社出版
爱美之心,人皆有之。健康、美丽是每个女人的追求。如何拥有健康,如何拥有美丽,如何用积极、正确的生活理念关爱自己,成为内在美和外在美和谐统一的魅力新女性。《女人一生的健康美丽护照》从呵护自己、合理饮食、美容瘦身、健身运动、生活习惯、女性疾病、两性生活、孕育保健、心理健康、养生之道等十个方面阐述如何科学、有效地呵护身心,实现健康与美丽,达到人生的最佳状态。
全书内容包括:第一章,呵护自己:健康女人的保障;第二章,合理饮食:营养均衡毛病少;第三章,美容瘦身:要美丽更要健康;第四章,健身运动:动出最健康的你;第五章,生活习惯:细微之处保健康;第六章,女性疾病:护好女人的禁区;第七章,两性生活:和谐性爱更健康;第八章,孕育保健:与健康携手同行;第九章,心理健康:心态是最好的药;第十章,养生之道:让女人生命长青。
9.《女职工健康读本》约15万字,定价16元。花城出版社出版
从预防医学的思维模式出发,结合女职工所面临的健康问题及社会心理层面的原因,重视综合性预防保健措施,让女职工从中找到自己最关心的健康问题的基本知识、保健要领及其科学的保健方法,对提高女职工的健康水平、减少各种疾病的发生具有重要现实意义。
全书内容包括:健康篇(含女性解剖结构与生理特点、健康新理念、关注亚健康、慢性疲劳,女职工健康大敌、居室污染,女性健康杀手);常见疾病防治篇(含缺铁性贫血、骨质疏松、更年期综合征、城市女性的第一杀手——乳腺癌、一种难言之隐——阴道炎、妇科第一瘤——子宫肌瘤、宫颈癌、性病与艾滋病、神经衰弱、抑郁性神经症、焦虑症、头痛);养生保健篇(含女性不同时期营养保健、运动与保健、美容与保健、美体与保健、生活方式与保健、心理保健)。
10.《青少年健康成长读本》全书约26万字,定价30元。花城出版社出版
目前,我国青少年的身心健康状况令人担忧。据调查,近10年来我国青少年的身体形态发育指标(如身高、体重、胸围等)有所增长,但代表体能素质的肺活量、力量、速度、耐力等指标持续下滑;不良的生活和学习习惯导致青少年成为近视、肥胖、龋齿、贫血的高发群体;高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等成年疾病开始呈现低龄化的趋势。与此同时,青少年的心理健康水平在过去的10年里持续下降,根据统计数据,全国有近80%的中小学生心理存在不良反应。更令人忧虑和着急的是,大多数家长和青少年往往都只重视学业和学习成绩,对影响青少年一生发展和幸福的健康知识重视和了解严重不足,而青少年时期恰恰又是为一生健康奠定基础的最重要时期。因此,在越来越激烈的社会竞争中,在越来越多的未来风险面前,形成全社会都来关心青少年健康成长的氛围,加强青少年的生命和健康教育,提高青少年的心理和身体素质,显得尤为重要和迫切。
全书内容包括:学习篇(含我们为什么要学习、好的方法让学习事半功倍、如何面对学习中的压力和挫折、考试并不可怕、树立终身学习的观念、快乐学习,迈向成功);习惯篇(含习惯的来源与形成、如何培养好的习惯、克服坏的习惯并不难、成功也是一种习惯 、习惯决定人生轨迹);心理篇(青少年心理健康须引起高度重视、青少年的常见心理问题及调适 、培养青少年良好的心理素质、内心强大才能勇敢前行);人际篇(人际交往是青少年成长的必修课程、青少年如何与他人建立良好的人际关系、青少年必须面对的几种人际关系、人际交往让青少年收获成长);运动篇(运动在青少年的成长中扮演着重要角色、青少年正处于运动的黄金时期、适合青少年的运动类型、合理运动,避免伤病、运动处方——量身定制的科学运动计划、运动损伤和急救);营养篇(营养是青少年健康成长的物质保障、膳食巧搭配,助营养吸收、不同青少年群体的营养计划、青少年营养补充需要注意的几个问题);疾病篇(正确看待疾病、避免疾病应从日常保健开始、青少年常见病的防治、愿健康与你同行,伴你一生)。



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