据新华社华盛顿１１月１２日电 对于中老年人来说，体育锻炼不仅有益于保持良好体质，而且有健脑功效。美国的一项新研究表明，有氧运动有助于增强中老年人的记忆力和其他认知能力，延缓他们的大脑衰老。

美国得克萨斯大学的研究人员１２日在学术期刊《衰老神经科学前沿》上报告说，他们招募了３７名５７岁至７５岁之间、不喜欢运动的志愿者进行研究。研究人员对比发现，参加有氧运动组的志愿者，其大脑中与记忆功能相关的前扣带皮层、与早老性痴呆症相关的海马区等特定区域血流量增加，并且他们在相关体检及认知检测中也表现更好。