又值雷雨多发时节。除了带来出行的不便，不可忽视的是，雷雨对人的身体健康也有不小影响。

据专家研究和观察，先天性心脏病患者平时特别怕打雷。临床资料也证实，雷电轰鸣、大雨滂沱的天气，最容易导致心脏病发作或加重。

雷电诱发心脑血管病，有心理恐慌的主观因素，也有客观的气象原因。雷电天气时，气压一般较低，而低气压影响人体内氧气的供应。人每天需要大约750毫克的氧气，其中20%为大脑耗用，因脑需氧量最多。当气压下降时，大气中氧分压、肺泡的氧分压和动脉血氧饱和度都随之下降，导致人体发生一系列生理反应，机体为补偿缺氧就加快呼吸及血液循环，出现呼吸急促、心率加快的现象，可能诱发心绞痛、心梗、心衰。所以，心脑血管病患者平时要注意适当锻炼、科学饮食、勤量血压，雷电来临时要保持平静心态，随身带一些急救的药品（如硝酸甘油、降压片）。

雷雨天也是哮喘高发的时段。加拿大的医学科研人员通过6年观察发现，雷雨天哮喘病患者来医院的频率较平时会增加15%。国内医学专家也研究证实：夏季雷雨天气的温度和湿度都非常适合真菌、霉菌等过敏源的繁殖和生长，加上气压较低，空气中漂浮的过敏源浓度就会明显升高，从而容易诱发哮喘病。因此，哮喘病患者雷雨前应尽量减少户外活动，下雨时不能门窗紧闭，而要保持通风，因为自然风可以带走或冲淡室内的过敏源；雷雨之后如出现太阳暴晒、温度升高，出门时不妨戴上口罩，以防过敏源。

雷电暴雨发生时，常伴随着大风降温天气，这种湿度大、忽冷忽热、气压多变的气象条件，容易使人体的植物神经和内分泌系统的调节功能受到影响，引起胃酸分泌不正常，出现功能性肠胃炎；平时脾胃不好的人容易胃部受凉，就是中医常说的“脾虚湿滞”。多雨潮湿还很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒，如痢疾、腹泻等。因此，对于肠胃较脆弱的人来说，首先要避免受凉，其次可适当吃点祛湿的食物，如薏仁、扁豆、冬瓜，以及多吃苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等苦味食物。

（霍雨佳）