在省肢残人协会的QQ群里聊天，有两个网名给我很深的印象，一位叫“自带椅子的人”，另一位叫“滚来滚去”。后来参加省肢协组织的郊游活动，我见到了这两位网友，原来他们都是坐轮椅的重度残疾人。他们说，因为需要靠轮椅才能行动，所以自称“自带椅子”和“滚来滚去”。

他们的幽默让我想起了另一件事，一位拄拐杖的朋友到我家做客，我的住处没有电梯，朋友一手拄拐杖一手抓扶梯，艰难地爬到我三楼的家。看着她累得气喘吁吁的样子，我很尴尬。没想到，朋友进了门，就去卫生间，边洗手边说：“你要感谢我，我把通往你家的楼梯扶手都擦干净了……”她的自嘲把我逗得哈哈大笑。

2004年，华夏出版社筹备成立“中国残疾人作家联谊会”，已故著名作家史铁生当选为会长。会务组安排与会残疾人作家游览北京密云水库，史铁生也参加游览。在游船上，天津盲人作家郑荣臣高兴得手舞足蹈，不小心把一只鞋甩进了水库里。本来就看不见路，这回连鞋都没了，上岸还不把脚扎破了?大家正为此担忧。史铁生见状，坐在轮椅上笑呵呵地说：“穿上我这双鞋吧!天还不冷，反正鞋在我脚上也是摆设，让它在你脚下发挥实实在在的作用吧!”史铁生的自嘲不但逗笑了大家，还解决了郑荣臣的大问题。

1998年，史铁生罹患尿毒症。他曾自嘲地说，“有一回记者问到我的职业，我说是生病，业余写一点东西。”而史铁生这位残疾人作家，仅凭业余写作，他的《老屋小记》获鲁迅文学奖，《病隙碎笔》获首届“老舍散文奖”一等奖。

无论是普通百姓还是知名人物，无论是健全人还是残疾人，自嘲，这种幽默的最高境界，无处不在。自嘲，与勤快或懒惰无关，与聪明或迟钝无关，与残疾或健全无关。只与心态有关。试想，这些身体严重伤残的人，在历经生活磨难之后，还能如此达观地面对人生，面对生活，需要多大的智慧和勇气？又是心怀怎样的坦诚和乐观！

他们在自嘲的同时，也在自信地创造人生、享受生活。

谁也无法预料，在人生之旅的长河中,命运之手会把我们带向何方，我们会遇到怎样的艰难，此时，调整心态，学会自嘲，使自己幽怨的情绪得到缓解，可为心灵增加一层保护膜，你就不会被命运的礁石弄得伤痕累累。