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工人日报 2012年06月16日 星期一

跑步不仅能强身健体,而且可以改变生活——

【体育故事】业余跑者的幸福生活

本报记者 刘颖余
《工人日报》(2012年06月16日 08版)

“乐Phone跑者”整装待发。

在日前举行的兰州国际马拉松比赛中,一群身着红色背心、英姿飒爽的业余跑者格外引人注目。他们年龄不一,参加的项目也不尽相同,最后的成绩当然也是参差不齐,但赛后,相同的快乐却写在每一个人的脸上。

魏江雷是这个名叫“联想乐Phone跑者”群体的召集人和发起人。他从2000年就开始跑步,那个时候的动机非常简单,就是想减肥,跑了1年之后,他开始喜欢这项简单的运动。2004年他尝试参加半程马拉松比赛,从去年开始他接连参加了四次马拉松全程比赛,感觉一次比一次好。“开始跑步的时候,的确会感觉到枯燥,有时还会出现呕吐、腹泻等身体反应,但是坚持下来后,跑步会带来很多的乐趣。人生做很多事情都是很枯燥的,马拉松是为数不多的不借助器械的运动。所有借助器械的运动都有很多乐趣,而马拉松是一个真正需要态度的运动。”魏江雷说。

魏江雷的“态度说”,感染了他认识的许多人。服装设计师李鸿雁就是在魏江雷的鼓励下,喜欢上跑步的。她此次参加兰州马拉松赛,本来报的是5公里,但后来她跑了10公里,下来后感觉很好,很有信心。她说,喜欢跑步前,自己是夜猫子,但现在每天6点半准时起床,9点一定还在公司。同事都说她活力四射。“跑步改变了我的精神状态,也让我认识了许多新的朋友,让我的生活变得更加丰富多彩。”李鸿雁说。

“跑步带来的好处真的很难说完。”目前在北京一家咨询公司担任高级顾问的黄新京对记者说:“我觉得,跑步首先让人变得更谦卑。无论你在事业方面有多大的荣耀感,到了这个圈子,你还会觉得高手太多了。跑步还能让我更好地理解坚持、毅力、忍耐这些品质对于人生成功的意义。”

被人亲切地称为“豹哥”的金飞豹在云南乃至中国颇有些知名度,因为他是世界上第11个,也是全球用时最短(18个月24天)完成“7+2”(登顶世界七大洲最高峰和徒步到达南北两极)的人。这几年,他在朋友的鼓动下,又爱上了马拉松,迄今为止已经参加了5次马拉松比赛。他说:“马拉松对我的意义,一是运动的乐趣,第二,它是我人生的目标,就像登山一样不断攀登。跑步也寄托了我人生的梦想,让我不断地超越自己、完善自己”。他透露,自己接下来想挑战七大洲的极限马拉松,并希望自己在60岁的时候,能给自己举办一个盛大的生日派对,名字叫“百马王子”,就是跑完一百个马拉松。

杜雨亭是一个广播节目主持人,他自称平时很少参加体育锻炼,他庆幸自己这次能来到兰州,因为“它提供了一种机会,让你去重新发现自己,重新看待别人和世界”。杜雨亭颇有感触地对记者说:“这次参加比赛,让我从一个报道者变成了一个参与者,从观望者变成了体验者,把你还原到人本的状态。我本来报的是5公里,我说坚持下来就行了,等到5公里快到的时候,一起跑的朋友说再坚持坚持,不要留下遗憾。我果然坚持了下来。这让我发现了自己的潜能。这次比赛,我还看到许多老太太、老头儿,颤巍巍地在跑,还有特别小的小孩在快乐地跑,路旁还有市民在加油,当你喝水想歇歇的时候,他鼓励你,说小伙子跑起来。我觉得这样的交流真是非常特殊,很梦幻,很美好。人性的善良、人性中激发出的力量和美让我终生难忘。”

现在,“乐Phone跑者”已经聚集了100多人。身为联想集团副总裁,魏江雷对这个群体的壮大格外看好:“我们希望,通过我们的努力让一些不跑的人跑起来,通过跑步改变他们的生活态度和生活方式,并进而改变他们的人生”。

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