七情六欲，失于节度，或心地不良，营私作恶，皆致伤身而不寿。

提到健康，人们往往只想到驱体健康、心理健康。其实，健康的新概念，还应包括道德健康。

一个人的道德是否健康，不仅影响到他人和社会，对自身驱体健康关系也极大。美国著名心血管专家威廉斯博士，从1958年开始对225名医科大学的学生进行跟踪观察，发现其中敌视情绪强或较强的人，死亡率高达14%，而性格随和的人死亡率仅为2.5%，更有趣的是，这批人中，心脏病患者，恶人竟是善人的5倍。可见道德健康之重要。

想想个中道理，我们不难明白：一个有道德修养的人，与人无争，乐于做好事，心底坦然，自然有利于延年益寿。反之，遇事常斤斤计较，既要算计别人，又要防备别人对自己的暗算或报复，特别是做了缺德事，难免心里紧张，大脑整天不安宁，体内各系统功能便失调，免疫功能便下降，各种疾病便接踵而来。所以人们常常咒骂那些不讲道德、损人利己的人是“短命鬼”，古人也有“养生必先养德，大德必得其寿”的醒世良言。

关于如何把握好道德健康，上海一位110岁的老人有一段话很给人启示：“七情六欲，失于节度，或心地不良，营私作恶等等，皆致伤身而不寿。欲尽天年，日常生活，处处不失节度，更有一层，心地要光明，为人要正直，爱国爱群，做事尽我职责，待人接物要一腔热情，心平气和，注意不要多用心计，不要做损人利己之事，更不要营私作恶，要树立新风尚，发扬新道德。”