【身边的感动】跑向世界的“冠军奶奶”

人物检索:陈序华,女,71岁,济南长跑爱好者,济南锅炉厂幼儿园的退休教师,在亚洲、全国、省、市级田径、长跑和国际登泰山等比赛中拿到95个冠军奖牌。
人物感言:我的目标是75岁前拿到100个冠军,夺取世界老将田径锦标赛金牌,申报吉尼斯世界纪录。
7月15日,济南长跑爱好者陈序华双手高擎国旗,荣耀地站在美国加利福尼亚萨克拉门托运动场的颁奖台上,她以50分13秒和23分56秒22的成绩,分别获得第19届世界老将田径锦标赛女子70~74年龄组1万米银牌和5000米铜牌,是21位参赛中国选手中唯一获奖牌者。迄今,71岁的陈序华已在亚洲、全国、省、市级田径、长跑和国际登泰山等比赛中拿到95个冠军奖牌,创造了一个又一个的“传奇”。
与一般体育冠军的竞技经历不同,陈序华是济南锅炉厂幼儿园的退休教师,1985年45岁时才开始练长跑。“没想到迷恋上长跑后,一发而不可收。”她说。
每天清晨,陈序华5点前出门,一般要跑10公里以上,有时达到20多公里。遇到雨天就跑楼梯,她家附近高校有座教学楼,有137级台阶,她每次反复上下20多趟。在家仰卧起坐一练就是700多个,哑铃、跳绳、俯卧撑等轮练一遍。一年365天,除大年初一外,这种训练从不间断。每年参加国际登泰山赛前训练,一天两趟跑到中天门,一次训练中她突然头晕住院,第二天拔了吊针照样上赛场夺得金牌。
坚持不懈的锻炼,使陈序华的身体越跑越好,不仅原有的腰肌劳损、心脏早搏等毛病没有了,平日几乎连感冒都不得。从1990年开始,每年全国老将田径锦标赛、马拉松赛、全国大中城市长跑及省、市等赛事,哪次都少不了陈序华的名字。从径赛到马拉松等10余个项目,她全都达到国家体育锻炼一级标准,被中国田径协会授予“全国田径锻炼之星”称号。3个儿子受她影响也酷爱体育,2005年国家体育总局授予她家“全家全民健身好家庭”称号,是山东省惟一的一家。
2011年6月在吉林举行的全国第13届老将田径锦标赛上,女子70~74年龄组100米、200米、400米、800米、1500米、5000米和4×100米、4×400米接力的8块金牌,全部让她包揽。
2010年12月,在第16届亚洲老将田径锦标赛中,陈序华一举夺得4枚金牌并破4项亚洲纪录,同时荣获亚洲最佳女运动员奖杯,这是该锦标赛开赛16年来中国人第一次得到此殊荣。



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