有关资料显示：当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，气象条件对人体情绪调节中枢的影响就明显增强，容易发生“情绪中暑”，又叫夏季情感障碍综合征。其主要表现：一是情绪烦躁，常会因微不足道的小事发火，自己觉得心烦意乱，不能静心思考问题，经常丢三落四。二是心境低落，对什么事都不感兴趣，觉得日子过得没劲，对同事和家人缺乏热情。三是行为古怪，常会固执地重复一些生活动作。

笔者认为，防范职工“情绪中暑”的工作刻不容缓，管理者们应及时把握职工的情绪变化和心理需求，特别是生产一线的班组管理人员要采取“三多”措施：多看，看职工工作时的神情是否专注或烦躁，看午餐时的食欲是否正常。多听，听职工谈话时语气的变化，听职工间发生矛盾或因考核带来情绪波动时的表现。多了解，了解职工的家庭是否有婚丧嫁娶、生老病死等大事发生等等。借此及时掌握职工所思所想和实际困难，有针对性地做好思想疏导和解难帮困工作，消除产生“情绪中暑”的诱因。与此同时，还要加强职工自我预防“情绪中暑”方式、方法的宣传，让职工在暑期进行自我调节和心理调节。比如调整起居时间，及时补充水分和维生素，多吃开胃食品，避免吃过凉的食物等。在心理方面，少想烦心事，多想愉快事，保持幽默愉快的心情，就可以忘却夏日炎热。