本报讯 催乳师作为一个新兴行业越来越被城市人所接受。北京宝乐催乳之家，是一家集产妇产后乳房护理的专业机构。催乳师以中医按摩手法开创了产妇在哺乳期内不打针、不吃药、不开刀、只需采用独特的按摩手法就能有效的无痛催乳、通乳；消除乳房硬块、腋下肿块；并能治愈乳腺炎；防止乳腺增生恶变，起到长期保护乳房的作用。

宝乐的催乳师还建议女性日常通过运动来保养乳房。每天工作一段时间后，适当做一些诸如扩胸、深呼吸、甩手、转腰等运动，帮助活络经脉，推动气血，有效地牵拉乳房及周围组织参与运动，防止胸部组织老化。此外，还要定期去专业机构做乳房保健按摩。定期的按摩乳房，可消除或缓解乳腺增生、减少乳腺癌的发病几率；还可以使过量的体液再回到淋巴系统，减少血流的瘀滞，加快静脉血液的回流，防止因气血循环不良造成的乳房疾病。（小婷）