这是一位王先生在日本亲历特大地震中经历的一切。

临危不惧怕，淡定和从容，没有沉重，也许是从这位游人所经历的大地震中，给正在旅途中遇到突发事件的人提示。或许地震无情，防之有效，会是逢凶化吉，避难逃生的方式。

事件回放：

日本发生9级强烈地震时，我正好随旅游团在东京旅游，亲历了这百年难遇的特大地震。我随游客参观东京最著名的商业街新宿购物街，在车站南部一家大型购物中心里，我们正兴致勃勃地选购小商品，突然感到地面和楼层剧烈晃动，货架上的物品都倒了下来，天花板上的装饰也掉了下来，情知是发生大地震，赶紧随购物中心的顾客一起往外跑。而购物中心的工作人员却很平静，一边大声叫顾客不要慌，一边指挥顾客从安全通道逃生。

街道上，靠近建筑物的一边落满了掉落的玻璃或装饰墙面的碎片。此刻，小余震不断，地铁停运了，新干线也一样。在附近的一个出租车停靠点，有100多人在等着打车。尽管有地震，人们都很着急，但都排着队，自觉维持着秩序。出租车不多，所以我干脆下决心走回宾馆，路上行人也多，随着天色渐暗，从市中心向周边发散的人流愈发密集，但没有出现混乱。似乎是早有防备，一些行人和孩子头上都戴着防护头盔，还有很多人随身都带了一个急救包，里面除了应急食品药品和工具外，还有一个收音机，用来收听最新信息。许多路段的车流行驶缓慢，但没有什么车抢道。坐电车半小时的路程，我却走了近4个小时。

幸好宾馆大楼完好无损，导游正着急地在大厅清点游客，用公用电话与失散的游客联系，可有些游客的手机又拨打不通，见到我安全归来，导游长长地舒了一口气，同旅行团的游客也纷纷和我拥抱，庆幸安全无恙。又过了半小时，最后一名游客终于归来，大家喜不自禁，都有一种劫后重生的感觉。

晚上，我和游客们不敢进房间过夜，害怕再发生地震来不及逃生。服务员见此，便在大厅里布置了床位，让我们安心休息。她们全夜执勤，守护在我们身边，并给我们配备了足够的瓶装水和方便食品。虽然这是我人生第一次深切感受到强烈地震，但是看到日本人在地震发生时那种表现，自己也就没有那么害怕了。

迷迷糊糊地睡了一夜。第二天，在旅行社和有关方面的关心下，我们终于乘机返航回到了自己的国家。

近年来强地震频发，在这次日本地震之前还有：加勒比岛国海地2010年1月12日下午当地时间发生里氏7.3级强烈地震；2010年2月27日智利发生里氏8.8级地震；2011年2月22日中午12时51分，新西兰第二大城市克莱斯特彻奇发生里氏6.3级强烈地震；2008年5月12日下午2点28分，我国四川省阿坝州汶川县发生里氏8.0级强烈地震……地震这一灾难性的危害，随时有可能发生，给我国日益兴旺的旅游业带来忧患，给旅途中的游人游中添乱。

当强地震突如其来

古训有“卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵”。这是1556年华县大地震后一个叫秦可大的文人在《地震记》中总结的经验。说当面临一次大地震时,人们往往来不及躲，最好就近寻个安全角落，伏在地上，等待震动过去再迅速撤离到安全地方。简单说，就是伏而待定。据验证古人这个方法很有效，唐山大地震时有效果。如果您住在高层饭店，来不及下楼，为减少室内悬挂物砸伤或碰伤，采取这种保持镇定就近避险的方法，仍不失为一种应急之策。伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；选择小开间、坚固家具旁就地躲藏。

从发生地震到房屋倒塌，一般只有十几秒的时间。这就要求人们必须在瞬间冷静地作出正确的抉择。强震袭来时人往往站立不稳。如果一时逃不出去，最好就近找个相对安全的地方蹲下或者趴下，同时，尽可能找个枕头、坐垫、书包、脸盆或厚书本等护住头、颈部，待地震过后再迅速撤离到室外开阔地带。

在楼房里：要远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室等开间小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具体位置可选择桌子或床下，也可选择坚固的家具旁或紧挨墙根的地方。

在商场、展厅、地铁等公共场所：躲在坚固的立柱或墙角下，避开玻璃橱窗、广告灯箱、高大货架、大型吊灯等危险物。

在体育馆、影剧院：护住头部，蹲、伏到排椅下面。

在车辆中：司机要立即驾车驶离立交桥、高楼下、陡崖边等危险地段，在开阔路面停车避震；乘客不要跳车。

在开阔地：尽量避开拥挤的人流，一家人要集中在一起，照看好老人和儿童。

强震过后积极自救

地震发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。

救伤者先让他暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。

一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。

地震是一瞬间发生的，任何人应先保存自己，再展开救助。先救易，后救难；先救近，后救远。据1983年山东菏泽地震统计，震后20分钟救活率达到98.3%以上，震后1小时救活率下降到63.7%,震后2小时还救不出的人员中，因窒息而死亡的人数占死亡总数的58%以上。

应尽快找到旅游团，导游会有经验地安排撤离的事情。如果是自由行，要想方设法和当地大使馆取得联系，得到帮助。

多些了解有备少患

日本是一个多震国家，平时为了防范大地震，不知道做了多少准备，几乎每时每刻，避难训练，建筑基准的执行，安全确认，几乎两个月就有一次安全训练。日本这场悲剧的全面情况现在还不完全清楚，但有一点是知道的，即死亡的大多数人，都不是地震本身引起的，而是因为海啸。

智利地震释放的能量比海地地震要大百倍，然而死亡的人数却远小于海地地震，这在某种程度上也归功于智利人平时在防震减灾上做足了功课。

对于旅游者，学习地震知识，可使在地震时不害怕、不惊慌，避免不必要的伤亡。

掌握基本的医疗救护技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬运伤员和护理方法等。

准备一个足够结实的防震包，内装食品、水、云南白药急救药品等。另外，还应准备小铁铲、手电等工具，可以在自救或救人时发挥作用，准备一哨子，可以帮助救援人员发现你被埋地点。