2011年元月4日，在上海职工文化的“日历”上，既不是精彩纷呈的“文化月”里的一天，也不是热气腾腾的“健身月”里的一日，甚至不在历时4个月之久的“上海读书节”期间。然而，透视这样一个平实的日子，也许更能领略到上海职工文化的深度。正是怀揣如此想法，记者选择今天，踏上了上海职工文化一日游的旅程，去体会上海职工文化深厚积淀的魅力，去感受源自职工们内心深处最本源的对文化的渴望、追求和参与的律动。

时间：6时；地点：静安区工人体育场

萧瑟冬晨的一抹亮色

隆冬时节，寒风刺骨，令人如坠冰窖。然而，记者步入位于市中心的静安区工人体育场，立即被眼前热闹的晨练场景所感染。在绿色的足球场里，在褐色的田径跑道上，有人舞剑，有人打拳，有人跑步，还有的人欢快地耍动着花色扯铃，随铃飞舞的彩色飘带，给萧瑟的冬天抹上了一道亮色……

吴金根也早早地来了，眼前的场景正是这位体育场场长每天都要“品尝”的精神早餐。他告诉记者，体育场建有上海第一块进口人工草皮的灯光足球场、350米塑胶田径跑道、二个标准塑胶灯光网球场……每天早晨6时至8时，免费向本地区的居民开放。

这里不仅是社会上举办各种运动会的主要场所,也是静安区工会坚持发挥“工人的学校和乐园”的工会体育事业职能，组织各项职工文体活动的重要阵地。

时间：8时；地点：宝钢体育中心

亲临“奢华”的体育中心

体育综合馆、温水游泳馆、健身房、人工草坪的标准足球场、室内外的网球场，甚至还有着24道高尔夫练习场，由十余个设施完备、环境一流的体育场馆组成的宝钢体育中心，建筑面积达到了20379平方米。

如果不是亲临现场，是无法想象一个惠及每一位普通职工的所在，竟会是如此的“奢华”！听说在金融危机期间，宝钢仍没有缩减职工文体方面的投入，花费上千万元对原五钢公司职工俱乐部进行升级改造。宝钢在职工文化建设上的投入，可谓大手笔！

“每年都有10多万人次到宝钢的文体活动场所参加各类活动”。宝钢工会副主席韩国钧介绍说，在坚持每三年举办一次职工运动会、一次职工艺术节等大型活动的同时，宝钢更注重职工平日里的文体活动。2006年，宝钢建立了“员工健康保障计划”，员工凭个人IC卡（工作证），每年可刷卡1000元用于健身消费，而且可以到与宝钢签约的非宝钢健身场馆活动。

时间：10时；地点：瑞安大厦

楼宇职工爱上了工间体操

赵列颖正在电脑前埋头工作，突然，随着一道欢快的乐声，一行提示信息出现在电脑屏幕上，她立即放下手头的工作，站了起来，伸腿、弯腰，展臂……当然，整个办公室里的人都像她一样，跟随着音乐节奏扭动起身体。

“现在走进淮海中路的办公楼宇，你可以欣喜地发现，楼宇职工开始爱上了工间体操，工间体操的美妙音乐在楼宇间飞扬。”今天，记者终于有幸亲眼印证了楼宇体育促进会会长林卫慈的介绍。

10来分钟后，办公室又回归到紧张工作状态。赵列颖才笑盈盈地告诉记者，“楼宇职工健身操”和“提醒示范软件”是促进会针对楼宇职工中普遍存在的亚健康，组织志愿者开发并免费赠送给各楼宇的，如今已成为“健康楼宇”活动中的一项常规活动。

“其实，促进会开展的活动有很多项，内容涵盖体育、文化以及交友活动等。你有时间的话，欢迎参加我们的活动。”

记者欣然接受了邀请，因为记者也很想看看他们是如何用热情消融钢筋水泥的屏障。

时间：11时；地点：交通银行营业部

听徐辛成老师讲摄影

来得早不如来得巧。当记者来到江西中路上的交通银行营业部，得知曾获得全国摄影比赛金奖的徐辛成老师正在会议室举行讲座。出于职业需要，记者对摄影也有着特殊的兴趣，于是便悄悄坐下。

讲座期间，交行工会钱金华悄声告诉记者，摄影协会经常组织活动，徐辛成老师就是在福建采风时结识的，得知他来沪参加世博摄影评比，便立即邀请他给大家讲讲。说着，钱金华扫视了一下会场，“今天来听讲座的不仅仅是银行系统的职工，还有5家外单位的摄影爱好者呢”。钱金华还自豪地透露，他们协会举办的“光影彩绘金融人”活动，已被评为上海市“五一文化奖”十大特色品牌活动。

记者从上海金融工会副主任卫国强的介绍中还了解到，目前，金融文体协会有55家理事单位、8万多会员，举办各项体育赛事86项，直接参加各项文体比赛活动的职工达34513人次。尤其是他们联合医务工会创新设立的“财富健康论坛”，由医务人员讲养生健康，由金融人员传授理财知识，跨行业的优势交流，深受两行业职工欢迎。

时间：13时30分；地点：申通公司工会办公室

重温上海地铁“奥斯卡”

早知道在上海地铁公司里，有一项被职工们誉为上海地铁“奥斯卡”的活动，只是一直无缘得见。好在工会把每一次活动都录制下来，工会宣教部长李君俊拿出光盘，重现了当时的盛况。

隆重喜庆的会场，热烈欢快的开场舞，大画面的动画影像视频，热情洋溢的领导致词，仿佛把每一个人重新带回到2009年度日夜拼博的场景中。紧接着是一组组精彩纷呈的文艺节目表演和激动人心的颁奖环节。

“集团年度风采人物的评选颁奖是申通地铁集团工会、团委发起的一项活动，广大干部职工都把它视为集团的最高荣誉。评选名额每年严格控制在8至10名内。”

他们虽然得到是一座普通的奖杯，但获得的却是最高的“礼遇”——在播放反映他们事迹的大屏幕视频和宣读凝练精彩的评委颁奖词中，他们逐一踏着红地毯走上辉煌的舞台……

“上海市总工会副主席汪兰洁为年度的风采人物颁奖后，饱含深情地说：‘风采人物评选活动为广大员工搭建了充满活力、充满朝气、展现才能的舞台。我相信，上海地铁一定会发展得更好！’”

时间：14时30分；地点：闵行区总工会

“这世上没有迈不过的坎儿……”

在心理咨询室里，闵行区总工会心理咨询协会的黄志法正在接听热线电话。“这世上没有迈不过的坎儿，没有走不通的路，在你身后，有工会一个团队随时会给你提供帮助……”黄志法娓娓地劝导着。

放下电话，黄志法对记者讲述了一个故事。“一天晚上，我正要睡觉，手机上一条求救信息赫然在目：‘黄老师，我要崩溃了！快来救救我！’我心里一阵紧张，急忙回电，原来是青年女工小杨。那天，我到她公司讲课时，她坐在第一排，那双忧郁的眼睛，立即浮现在我的眼前。”

“电话里的她，显得很激动。小杨告诉我，已经叫了几个老乡，要狠狠教训负心汉一下，也为公司的姐妹们‘除害’！我告诉她，千万不要冲动。一切事情，明天联系后再说。”

“第二天，我们在公司门口见了面。小杨的老乡看到我真的赶过来了，有点吃惊。在我的劝导下，小杨低下了头，那几个老乡也扔掉“家伙”，走进了宿舍大门。”

听到一场一触即发的悲剧消弭于无形，记者心头也不由地一松。

时间：15时30分；地点：长宁区工人文化宫

这里的活动

丰富多彩

一楼影剧院门口，农民工免费专场电影的海报还未被撤下。长宁区总工会副主席徐雍安告诉记者，昨天这里可热闹了，有数百名农民工前来观看电影。早在前年，文化宫就尝试为假日里的农民工免费放映电影。这一做法经上海市总工会与市文广局联手推广，已成为每逢五大节日就为农民工送上的假日文化大餐。

来到四楼的图书馆，这里是上海第一家被授牌的标准化全国“职工书屋”示范点。据记者了解，截至目前，上海工会已在全市建立了120家“职工书屋”示范点，另外，各级工会还自建了2000家“职工书屋”，为全市职工尤其是农民工提供全新的学习阵地。

虽然未到下班时间，记者却看到阅览室里已有不少读者，不禁好奇地询问。“大部分都是附近社区的居民，”徐雍安答道。原来，这里还是文化宫与当地社区联建的项目，社区将部分社区文化经费投入这里，帮助图书馆增添图书，而图书馆则向社区居民开放。

时间：18时；地点：上海邮电职工俱乐部

要减肥，练瑜伽

冬天的夜晚来得早，不到6点，夜幕已笼罩了整个城市，上海邮电工人俱乐部灯火通明。

尽管今天是新年第一个工作日，下班后，万燕京仍直接赶到这里，因为今天是瑜伽课的“法定”日子，她练瑜伽已坚持了6年之久。

在4楼排练厅里，记者看到30多位女职工正在做着准备活动，等候教练前来授课。万燕京告诉记者，她在中国电信上海公司互联网部客服中心工作，长时间端坐在电脑前，如果不想法活动活动，身体会生锈的。

“能冒昧问你的年龄吗？”“42岁了。”听出记者问话中的夸赞意味，万燕京呵呵笑着说：“练瑜伽后，身体再也没有发胖过。”

张海萍走了进来，这位俱乐部从普提光胤瑜伽协会专聘的教练开始上课了。记者退出了排练厅，心里默默念叨着，有工会尽心为职工服务，这里的职工真的很幸福啊。

时间：19时30分；

地点：黄浦区工人文化宫

钢琴班圆了学琴梦

从钢琴教室里传出的叮叮咚咚声，一听就知道是初学者在练琴。李根娣告诉记者，在机关工作的她从小喜欢音乐，但一直忙于工作，本想着此生难圆学琴梦了，没想到文化宫重建开张后，第一件工作就是开设了钢琴启蒙班、小语种培训班、合唱班等各类培训班，深受职工们欢迎。

漫步在文化宫，只见几十个教室里，坐满了前来活动的职工，记者不由心生感怀，素有“工人的乐园和学校”的文化宫，依然是职工文化生活的主要阵地，依然充满着勃勃的生机。

时间：22时；地点：漕河泾社区文化活动中心

打工仔网上过瘾

已是深夜时分，裹着一身寒气，记者走进徐汇区漕河泾社区文化活动中心的东方信息苑，仿佛来到了另外一个天地。

活动房内，整齐摆放着35台电脑，每台都有人在上网浏览。一位30岁左右的外地小伙坐在前排，记者上前招呼，经攀谈后得知，他名叫武传阳，是山东人，现在附近一家名叫“安稳酒家”的餐厅打工。

武传阳是在去年参加了工会开展的“万名农民工学上网”培训之后才学会上网的，之后他就经常凭着一张工会赠送的上网卡，利用休息时间来这里上网。

武传阳对记者说，很感激工会，从网上他能了解国内外最新发生的各种事件，还经常与网友聊聊天，给家乡的亲友发发电子邮件。去年他还从网上参加了社区工会组织的“文明观博”培训和测试，并被评为优秀学员，奖得一张世博门票。但由于工作忙也只去了一趟世博园，大多数展馆他都是通过网上世博会观摩的，感到既过瘾又省钱。

说着，小伙子还努了努嘴风趣道：“到这里来上网的，大都是和我一样的打工仔。”

记者结束采访时，已近子夜时分。奔波了一整天，跑遍大半个上海城区，记者的身体不免觉得有些乏了，但兴奋难抑。尽管走马观花式的探访，只能看到一些零星的片段，但已管窥到上海职工精彩的文化生活。

呼吸着湿冷的空气，抬头仰望，夜空中星光点点。