姚明正在逐渐找回比赛状态，但脚伤仍然让球队难以放心，其上场比赛时间依旧会受到严格控制。

北京时间10月10日，在美国职业篮球联赛（NBA）2010—2011赛季的季前赛中，休斯敦火箭队在主场以126比92大胜步行者队，姚明在12分钟里贡献10分、4个篮板和两次盖帽，展现了良好的状态。

这是姚明自伤愈以来参加的三场季前赛中表现最好的一次。在前两场比赛中，姚明分别得到3分3个篮板和8分7个篮板的数据，但进攻效率不高，本场比赛，姚明5投4中，命中率高达80%。

赛后，姚明的队友马丁表示，“姚今天侵略性十足，他的比赛开始变得流畅，他的信心回来了，他在篮下完成进攻、拼抢篮板，还能阻截对手的投篮。”姚明也认为他自己的状态正在恢复，“我真的找回感觉了，不仅仅是身体对抗的感觉，还有精神方面的，精神的感觉建立在身体感觉基础上，如果你对于自己的身体有信心，不害怕与对手肉搏，你就可以进入下一个阶段了，让你的精神复苏。”

上赛季，姚明因脚伤缺席了在火箭队整个赛季的比赛，今年9月，经过检查，姚明的脚伤终于痊愈，并在时隔514天后的10月6日重返赛场。火箭队表示，为了防止姚明再次受伤，在本赛季的常规赛中，他的上场时间必须限制在24分钟内，而季前赛会限制在12分钟内。

因此，虽然姚明感觉状态不错，并对在比赛中被限制上场时间颇有不满，但火箭队的主教练阿德尔曼却不敢大意，仍然坚持将姚明在季前赛的比赛时间限制在12分钟，三场比赛均是如此。休斯敦纪事报篮球专栏作家费根表示，“火箭的计划是让姚明逐步过渡到打24分钟的状态，火箭现在不让姚明打那么长的时间，是因为火箭不想让姚明的肌肉过度疲劳。”

北京时间10月11日，火箭队还将迎来本赛季的第四场季前赛，对手是骑士队。此后，姚明将随队来到中国（北京和广州），参加NBA季前赛中国赛与网队的两场比赛。在本赛季常规赛开赛之前，火箭队一共将参加8场季前赛。10月27日，火箭队将在洛杉矶迎来本赛季的首场常规赛，对手是湖人队。