从1988年横渡琼州海峡开始我国首次横渡海峡活动，到2001年横渡英吉利海峡；从2005年横渡伶仃洋第一次横渡入海口，到2007年横渡新西兰库克海峡，改写无华人征服的历史；从2003年横渡中国最大的内陆咸水湖，到2010年8月刚刚完成的人类最长距离淡水湖的横渡，20多年来，中国横渡历史的空白被张健一一填补。更让人振奋的是，如今，孤胆英雄张健已经不再孤单，有越来越多的中国人加入到横渡的行列中来。

横渡已成为大众热衷的户外运动

横渡是在江河湖海中进行的长距离游泳运动。近年来，我国的大众横渡活动呈现出蓬勃向上的发展势头。中国青海国际强渡黄河极限挑战赛已经连续举办了六届，湖北长阳清江画廊横渡挑战赛，连续举办了六届，这些赛事不仅有历史，比赛规模也在逐渐加大，每年有几十支代表队参赛。今年的全民健身节期间，中国从南到北横渡活动此起彼伏，广州市举行的横渡珠江活动，吸引了2000多名市民参与。汉江经常出现几千人横渡的壮观景象。此外，长江、柳江、瓯江等大众横渡活动很频繁。

中国大众横渡运动悄然走热，首先是有比较可观的游泳人口，目前，中国在册的游泳会员四五十万人，全国有200多个冬泳协会，常年参与人数越来越多。其次是我国有众多的江河湖泊，具备良好的水资源。张健博士还谈到了游泳本质，是非常好的锻炼方式，适宜加强心肺等内脏、心血管功能，而且不易受伤。此外，就是大自然的魅力。随着人们挑战极限意识的觉醒，人们越来越多地走进湖海，挑战自然，这也就是为什么现在户外挑战运动越来越受追捧的原因。

横渡是愉悦身心的运动方式不是冒险

长期以来，不少人意识中存有误区，认为会在游泳池游泳就可以横渡。其实不然，横渡是在江海湖泊的大自然中进行的，情况复杂，水流、风浪、潮汐、紫外线、温度变化等等都是万万不能忽视的。实现横渡100%成功的张健介绍他推崇的横渡理念：“横渡不是冒险、不是探险，而是提供一种适宜的既能锻炼身体又能愉悦身心的方式。”生命是最为宝贵的，所以安全是第一位的。为了实现每次成功，事先必须要有充分的准备和科学的方法。精心挑选横渡地点非常重要，然后还要做好调研工作。“首先要到国家海洋局了解水文情况，然后到海军，了解海图，第三找当地单兵作战的渔民，综合三方面的信息，制订出自己的横渡计划。”致力于横渡赛事推广的北京体育大学社会体育中心主任张健解析成功的秘诀：“当然还要做好横渡前的身体训练和心理上的准备。”

横渡运动需要规范化开展

尽管中国大众横渡已经具备了热起来的条件，地方办赛事的热情很高，市场潜力巨大，但是到目前为止，中国还没有横渡协会，开展活动非常不规范，很多方面没有专业标准。装备也很原始，已经有20多年横渡经验、身为中国铁人三项协会副会长的张健告诉记者，国外的横渡运动非常普及、产业发展也很成熟，比如，英吉利海峡横渡协会，只要你在协会申请，在那里就可以了解到当地的水文等相关知识，还可以看到横渡时间最长者、最短者、岁数最大的、岁数最小的等等各种相关信息。同时还会为你提供有关横渡的各种需要。

“中国横渡运动现在只能算是启蒙阶段。”游泳专业出身、并将更多的精力投放到横渡运动的推广和策划上的张健说，很多人对横渡的知识知之甚少，很大程度上带有盲目性，这样很容易导致不测。“我们目前已经制定了横渡的通段标准、建立横渡俱乐部等工作。现在每年通段的只有100人，每年应该达到上万人。”

“中国大众虽然参与横渡运动的热情很高，但是横渡运动要走上良性循环的发展道路，还需要努力吧！”张健感慨道。