看书就能

“百病自疗不用药”？

在上海一些大型书城，养生保健书每天都能卖掉几十上百本，买者想要按图索骥对付自己身上种种“亚健康”的状况。不过，随着读者越来越多，对它们的质疑也越来越多。

长时间坐在电脑前，颈椎腰椎常常有些酸痛。看了《人体使用手册》写的拉筋法，张先生就自己在家对照着书拉筋，三天之后酸痛加剧，坐都坐不住了，稍稍弯腰就疼出一身冷汗。医院诊断的结果吓了他一跳：不正确用力造成了脊椎3、4节错位。

一名乳腺癌患者听信了某书的“排毒”理论，决定不理医生的治疗意见，先后花20多万元购买作者产品服用，两年多后病情恶化，癌细胞转移到淋巴。据统计，现有的养生保健类图书的作者中，有六成没有专业医学资质。

不少专家指出，应该及早建立养生保健类图书的审查准入制度，应该对目前市场上泛滥的此类书籍进行清查。上海世纪出版集团出版业务部兼对外合作部主任王一方，是毕业于湖南中医学院的医学硕士，在他看来，“每一种保健、防病乃至自我治疗的指南，都应该有科学依据和临床实验证明。”至于读者，今天的人如果还抱着“求医不如求己”的念头，则大大不妥。如果某本书宣扬自己写的东西能够替代治疗，那一定不能信。出版界人士还希望真正的医学专家动手写书，普及“靠谱”的养身保健知识。

（摘自10月19日《文汇报》）

健康要不得马后炮

“年轻时用健康换金钱，老年后用金钱买健康”已成为当代的口头禅，虽然谁都希望长命百岁，但事实上，有多少现代人不是把自己搞得身心疲惫、重病缠身，才后悔，要了解多少健康知识也不过是亡羊补牢。哪怕你真的成了这方面的专家，知道的只能是如何治疗疾病，却再不能远离它、消灭它：得重病的生命堪忧，再没机会感慨“如果再来一次，我必定不……”得小病的，也许还能有机会重返社会，但身体已然受损、又哪里能有精力再来大干一番呢？

也许，有人会说，“没事，还年轻”；有人会说，“太忙，怎么顾得上”。可对健康的损害哪里是朝夕之间的事情呢？人体重要器官一旦发病，那都是几年或者十几年、几十年积累的结果。人的身体，你不精心地呵护它，到最后必然会变本加厉地还以颜色。

因此，对每个人来讲，最要不得的就是在健康上“放马后炮”。毕竟，生命只有一次、健康也有饱和，实在是禁不得肆意消耗的。

（ 辛摘自10月13日《 生命时报 》）

养宠物比开车还耗能

新西兰最近出版的一本新书提出了一个全新的观点：宠物对于地球环境的危害不亚于四驱越野车，甚至比开车还耗能。为拯救地球人，人们应该考虑放弃饲养宠物、减少宠物数量，甚至应该吃掉宠物。

居住在新西兰的作家罗伯特和布兰达在《是时候吃掉狗了：可持续生存的现实指导》一书中表示，一只中等体形的宠物狗对环境造成的影响相当于一辆丰田越野汽车一年行驶6000英里所带来的危害，而一只宠物狗的碳排放量则与一辆大众高尔夫汽车相当。兔子和鸡是环境友好型动物，因为它们为饲养人提供肉食。而一对仓鼠所带来的危害则相当于一台等离子电视。

罗伯特和布兰达通过计算宠物食品所需要的土地得出了宠物对地球环境危害极大的结论。他们表示，一只牧羊狗一年平均吃掉164公斤肉和95公斤谷物，这对地球造成极大影响。但一对兔子每年可产36只小兔，提供72公斤肉食，并可减少碳排放量。

（李摘自10月26日《环球时报》）

美满婚姻，男比女大5岁

人们大多都认为，维护婚姻的秘诀就要彼此都能互相吸引、有耐心和真爱等等要素。但欧洲科学家们却持有不同的意见，他们认为，配偶的年龄、受教育程度等等客观因素才是维持幸福婚姻的关键。

研究人员表示，男女在挑选伴侣时，都会以爱情、外表吸引力、相同嗜好、信念和共同价值观为基础。然而，一段婚姻的寿命也取决于一系列客观因素，如果以年龄、受教育程度等来配对的话，也许就能减少离婚的几率。

根据研究报告指出，男女双方均受过高等教育并且没有离异史，而男方比女方年长5岁以上的夫妻，是最能维持婚姻的。妻子比丈夫小5岁以上，是最不容易产生矛盾的年龄组合，他们的离婚率为其它婚姻的1/6。

（李摘自10月30日《世界新闻报》）