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健康我来说｜这些动作正在损害你的腰椎

来源：新华社

2026-05-21 16:23

5月21日是世界脊柱健康日。日常生活中有哪些伤腰行为？我们可以通过哪些动作来保护自己的腰椎？听北京大学人民医院脊柱外科副主任医师王凯丰怎么说。

记者：高菲菲王伟侠克

新华社音视频部制作

责任编辑：蔺凯伊

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