有人以勇气破困，有人用爱心传暖，尽显平凡中的力量与温情，成为生命里的一束光。

■黑暗中的跑者

从去年9月开始，每周一次的跑步成为杨霞和其他盲友最期待的事情之一。大家从四面八方聚集到公园，根据个人想跑的距离，一位盲友搭配一位陪跑志愿者。

带着杨霞跑步的是“黑暗跑团”太原站的志愿者，目前太原站有成员450多人，其中三分之一为视障者。

志愿者和盲友的手用一根橘色的绳子连接，这是彼此信任的纽带。

盲友和志愿者按照各自的节奏尽情奔跑，大家互相带动，彼此鼓励，共同进退，努力跑完全程。

■剪刀上的暖阳

年过七旬的栗红连，在三十多年前因为一场车祸造成了腿部残疾。康复后，她在街头开起了理发店，不仅价格低，碰到残疾人等困难群体还会免费。

至今，栗红连已经带了158个徒弟，其中50多个都是残疾人，他们有的是腿脚残疾，有的是聋哑人，有的是智力障碍。

每隔几天，栗红连就会和一些徒弟们“重聚”，她要带着他们和志愿者去给养老院和村里留守老人义务理发。栗红连拖着残疾的腿跑遍了全县的14个敬老院和大部分偏远山村，服务范围甚至到了邻县。

“我能活一天就干一天，真干不动了，还有爱心志愿者，还有我的徒弟，将这项公益事业一直干下去。”栗红连说。

统筹：李杰、王健、李佳琳

编导：吴昊

作者：徐伟、许新园、宁德鹏

包装：夏勇

新华社音视频部制作