工间咏春操

线上跟练挑战

及整套完整动作

已在“职工之家”APP

独家上线！

跟练挑战赛最多跟练次数

已达58次！

最高得分超94分！

他是如何做到的？

是天选之子

还是藏着独门诀窍？

掌握这份“独家攻略”

你的下一次跟练

也有机会冲刺90+！

01

常见问题 提示“全身需在屏幕内”

# 最佳视角位置

将手机放正前方

高度齐腰

确认AI完整识别到

你的跟练动作

正确示范

手机正对练习者

高度齐腰

全身入镜

实用小贴士：工位可借助电脑支架/书本垫高；车间可固定在工具台；家中可放茶几/电视柜。安全稳固是第一哦！

02

常见问题 判定Miss因为啥？

# 环境、光线外界因素

避免背光或光线不足

简洁背景更利于识别

正确示范

光线充足

背景简洁

动作清晰

# 学会“预判”跟练

提前准备

动作衔接更顺畅

正确示范

预备时已开始蓄力

出拳同步且有力

# 聚焦关键“得分点位”

特别留意老师的

拳、掌

脚步、重心等

“得分点”

03

常见问题 得分不稳定如何针对性练习？

# 观看教学视频

每次跟练过程中

多观察miss最多的招式

反复观看教学视频

找出问题加以改善

你会发现分数提升非常明显

04

解锁新玩法 投屏跟练，动作细节更精准！

# 细节放大，观察更入微

更大的画面

让老师的每一个细微动作

都清晰可见

让你更精准地捕捉教学细节

助力动作提升

温馨提示：投屏到电视，还可以邀请家人、同事、朋友一起跟练学习，评分只取c位哦！

掌握这些“闯关秘籍”

勤加练习

相信很快

就能在“挑战赛”中游刃有余

成为名副其实的

咏春“最强王者”！

来源：全国职工文体活动平台