工人日报-中工网记者 李国 通讯员 胡慧 刘一璇  罗希雅

2025年5月8日，在第78个世界红十字日之际，中国铁路成都局集团有限公司重庆客运段联合重庆疾控所、重庆市卫生健康宣传教育中心，以“关爱生命，救在身边”为主题，在5609次慢火车上开展了一场红十字日宣传活动。

上午10时20分，5609次列车从重庆北站驶出后，阅读车厢变身为“急救课堂”。心肺复苏与海姆立克急救法的宣传展板陈列于车窗旁，供旅客在候车间隙自主学习。重庆疾控所工作人员刘一璇、张伊瑾身着印有团徽的工作背心，携带AED训练机和按压魔方等设备，展开现场教学。

“双手重叠，掌根对准胸骨下半部，按压深度需达5-6厘米……”为帮助旅客掌握心肺复苏按压力度，刘一璇借助“按压魔方”互动装置——旅客通过按压观察实时反馈灯，不少人反复尝试后感叹：“原来正确施救需要这么精准的力道！”

随后，张伊瑾针对儿童异物梗阻场景演示海姆立克急救法，邀请列车员配合模拟。“站在患者身后，一手握拳抵住肚脐上方，另一手抓住握拳手，快速向上向内冲击……”清晰的分解动作配合口诀教学，引得旅客纷纷模仿。一位带孩子的母亲表示：“这些知识非常实用，希望用不上，但学了更安心。”

除了急救技能普及，活动还关注慢性病防控与健康管理。车厢内设置检测区，为旅客提供免费血压测量，张伊瑾现场解读报告，针对高血压、糖尿病等提出饮食和运动建议。“您的血压偏高，建议低盐饮食并定期监测……”一对一的指导吸引了许多中老年旅客驻足。

重庆客运段志愿者同步发放健康宣传折页，结合列车环境讲解旅途保健知识：“长时间乘车易引发下肢水肿，建议每小时起身活动，适量饮水……”图文资料与贴心提醒让健康知识随列车传递。

为提升活动参与感，重庆疾控所及重庆市卫生健康宣传教育中心精心准备了50份定制小礼品——全钢焖烧杯、定制帆布袋、经络梳、解压捏捏乐等。11时49分，列车抵达涪陵站，活动圆满结束。这场100余分钟的流动服务累计服务旅客80余人次，发放资料200余份。

重庆疾控所相关负责人表示，选择慢火车作为活动载体，正是因其连接城乡、服务基层的特点——“许多沿线居民可能缺乏急救培训渠道，我们将课堂搬到他们的‘回家路’上，希望以最贴近生活的方式，让‘人人学急救、急救为人人’的理念深入人心。”