原标题：“工间动起来”太极拳第八式“猿猴舒筋”

捧气贯顶是当前较为流行的健身功法之一，它通过姿势的开合和意念导引的配合，引动内气外放、外气内收，从而畅通人与大自然之气的联系。该功法也是行之有效的采气、聚气之法，具有较好的强壮身体，促进疾病康复的作用。