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坐姿转体

来源：全国总工会

2024-05-27 09:34

原标题：坐姿转体

长期坐在办公室，肩颈变得僵硬、屁股往上都感觉麻木，又抱怨自己平时太忙,没时间健身，很难付诸于行动！这个拉伸动作，久坐族赶紧动起来！

责任编辑：陈莉辉

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