3、适当的焦虑可以成为一种人生动力

　　光明智库：面对城市压力，人们容易怀念过去、从前。但客观地讲，焦虑问题一直伴随在人们左右。我们该如何调整内心，让自己与焦虑坦然共处？

　　张颐武：在城市生活，人们容易怀旧，往往会对“从前”的单纯有着更多的渴求，这也是正常的情感，是人们对自己内心世界的某种渴望。当然，都市的焦虑其实在“从前”时代也有，难以避免。面对焦虑，一是要坦然面对，对于自己的焦虑有更多的认识，具有反思的能力；二是要有超越的方式，从更加正面的角度去理解人生。焦虑难以避免，但能够直面焦虑、超越焦虑而不为其所困是非常重要的。

　　沈湘平：焦虑始终存在，当代人尤其是当代城市人的焦虑不过是更加凸显罢了。但是，由于当代焦虑本质上是现代性的结果、时代的产物，所以从根本上是不可能彻底解决和去除的。同时，我们也要认识到，并不是所有的焦虑都是消极的，适当的焦虑或者说被正确理解的焦虑会成为一种人生动力，甚至会爆发出极大的能量。我们还应该认识到，在一个高度现代性、高速现代化的社会，一个人如果没有任何焦虑感，也就往往意味着一事无成。因此，“我焦虑故我存在”，我们只能与焦虑共处，正确对待它，尽量舒缓它，当然也不妨好好运用它，而这正是人生的智慧所在。

　　唐亚林：人有一个成长过程。要学会什么时候干什么事情，如果把未来要做的事情拿到现在来做，容易让自己和家人背负很多不必要的压力。时代在发展，人们的思路也应该适应当下。古人说“三十而立”，那是因为古时十五六岁就成家了，通过奋斗十五六年达到立业，是可以的。如今，大学毕业一般要到22至24岁，如果继续读书的话，28至30岁才能博士毕业，刚一踏上工作岗位，就要结婚买房，就要“成家立业”，本身就不现实，因此本科毕业十五六年，博士毕业十来年，“四十而立”是更合适的。

　　我一直主张和信奉“通过勤劳的双手创造的生活才是最美好的生活”这一真谛，这更容易让人在追今抚昔的过程中充分感受生活的艰辛不易，体会砥砺奋斗所带来的美好欢乐。