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养肺黄金期,学好2套健肺操,用好3个护肺方,让这个冬天不再咳咳咳
//www.workercn.cn 2017-12-15 21:21:39来源:北京晨报
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  【做法】

1

  芹菜洗净,雪梨削皮,柚子去皮只用柚子肉。

  2

  加适量温水一同打汁,稍加蜂蜜或者冰糖调味即可饮用。

  【功效】

  这三个食物都是入肺经的,能润肺清热,而且富含纤维素,可以通便,中医治疗感冒等肺热的时候,通便是前提,因为“肺与大肠相表里”,大便不通,肺热很难清除出去。

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