只因小小感冒，最后导致年轻女子身亡，还敢硬扛吗？死亡率高达90%！－健康养生－读书频道

只因小小感冒，最后导致年轻女子身亡，还敢硬扛吗？死亡率高达90%！

//www.workercn.cn 2017-12-18 14:12:50来源：生活报

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　　在易感染感冒的季节，预防疾病，可以这样做：

　　1.少去人口密集、交叉感染率高的地方，因为爆发性心肌炎是由病毒感染引起的，避免感染尤其重要

　　2.适当加强体育锻炼，提高自身抵抗力

　　3.要注意休息，保持情绪稳定，减轻心脏负荷，提高心脏抵御疾病的能力

　　4.多吃胡萝卜、西红柿、洋葱、大蒜等食物，这些食物有活血降压、增强心肌收缩力、减轻心脏负荷等作用。感冒高危人群

　　感冒虽是小病，但它对部分人群来说可能是灭顶之灾，如：4岁以下儿童，60岁以上老年人，慢性呼吸系统疾病、慢性心脏病、慢性肾脏病、肿瘤以及肥胖人群等，可能会引发呼吸衰竭、心脏衰竭、甚至死亡。

　　感冒是万病之源

在感冒流行季节的相关统计发现：

　　患有慢支、肺气肿、支气管扩张、肺间质病等慢性病的患者，如果出现流感或感冒，死亡率增加100倍！

　　患有心衰、冠心病等心血管疾病的患者，患有感冒或流感时，其病死率是正常人的80倍！

　　既有心血管疾病，又有慢支肺气肿疾病的患者，其死亡率是正常人的200倍！

　　什么都不如身体健康重要，

这是一切幸福的基础，

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编辑：昕亚

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