节气养生小贴士：秋冬干燥上班族如何保持身体平衡？－健康养生－读书频道

节气养生小贴士：秋冬干燥上班族如何保持身体平衡？

//www.workercn.cn 2017-11-15 16:08:24来源：中工网

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　　中工网11月15日综合报道冬季是从立冬日开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，直到立春的前一天为止。随着进入立冬节气，很多上班族也开始感到一些不适的小症状，如感冒、头晕、皮肤干燥等等。冬季养生基本原则是及时顺应天时，顺应自然。

　　针对冬季上呼吸道感染多发期天气分型后发现，冬季上呼吸道感染就诊人数与温度、相对湿度、降水量呈负相关；降温剧烈、干燥、晴朗风较大的天气条件下就诊人数最多；处于升温过程、较湿润的天气条件下就诊人数最少，所以气候和温度预报可以为居民预防呼吸系统疾病提供一定的参考依据。

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编辑：昕亚

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