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涨知识!如此喝汤,身体遭殃!喝汤的7大错误,别再犯了……
//www.workercn.cn 2017-12-14 19:23:29来源:央视网
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  误区五

喜欢喝独味汤

  只放肉或蔬菜的汤我们称为“独味”汤,用单一的食材煲出来的汤味道可能会更纯,但营养很单一。最好荤素搭配,比如莲藕排骨汤,排骨滋阴润燥,莲藕健脾开胃,功效叠加,喝起来也会更鲜美。

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