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涨知识!如此喝汤,身体遭殃!喝汤的7大错误,别再犯了……
//www.workercn.cn 2017-12-14 19:23:29来源:央视网
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  误区二

只喝汤不吃渣

  “渣”就是汤里面的肉块,熬煮时间太长的肉,吃起来口感可能有点柴,但里面的氨基酸含量丰富,对人体极有好处。

  有实验证明,绝大多数的汤,最主要的成分是盐、油,85%的蛋白质仍然在肉里面,只喝汤不吃渣可不行,肉就这么扔掉好可惜。

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