近年，我国多个城市都不同程度地出现严重的雾霾天气，这给城市空气和环境带来极为不良的影响，并且这种天气很可能使呼吸道疾病患者生活更为“艰辛”，因为，雾霾对呼吸道疾病的影响巨大。以慢性支气管炎为例，雾霾天气的出现，很大程度上加剧和加速了慢性支气管炎患者的病发率，给患者的健康带来一定的危害。

　　因为，雾霾的组成很复杂，包含了上百种有害的化学颗粒，这些有害物质的颗粒直径又小，很可能穿过我们鼻腔和咽喉的保护屏障，进入上呼吸道，首当其冲的就是我们的支气管。

　　当雾霾中的有害粒子进入我们的支气管，会黏附在支气管黏膜甚至肺泡上，进行沉积，进而使支气管炎症进一步加剧，促发慢性支气管炎发作。如果长期生活在雾霾严重的环境中，长期吸入雾霾当中的有害粒子，还很可能诱发肺癌。

　　雾霾天气，慢性支气管炎的预防

　　雾霾天气固然很可怕，对我们的健康影响深远。不过，面对雾霾，我们不能逃避，而是应该从科学合理的角度出发，尽量采取各种有效措施避免雾霾给我们带来的危害，学会在雾霾天气下，预防慢性支气管炎的产生和发作。

　　1.易感人群最好减少外出。抵抗力和免疫力稍弱的人群，比如老年人和儿童等易感人群，在雾霾严重的天气下，尽量避免在早晚时间出门，如果要外出，最好佩戴防护口罩，并且减少暴露在空气中的活动时间，防止污染物经由鼻腔和咽喉侵入肺部。外出回家，或者达到室内的时候，要立即清洁鼻腔和面部。

　　2.改户外运动为室内锻炼。很多人认为雾霾天气，要提升身体抵抗力，最好加强运动，这个观点是正确的，不过，雾霾天气气压低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，如果剧烈运动很可能会导致污染物吸入量增加。因此，在雾霾天气下，最好将户外运动改为室内锻炼，达到既避免吸入污染物，又能强化锻炼的目的。

　　3.注意饮食。慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人，在雾霾天气要特别注意保持科学的生活规律，调节饮食，要多喝水，多休息，注意要饮食清淡，少吃刺激性食物。

　　雾霾天气特别容易诱发慢性支气管炎，因此我们一定要注意保护，不让疾病有机可乘。

　　慢性支气管炎的饮食疗法

　　慢性支气管炎患者，在饮食上首先要注意的就是增加营养，以恢复机体抵抗力和免疫力为大前提。一定要注意取材清淡，补充水分，多吃有助于清热解毒、宣肺化痰的食物。