贾林娜

　　本周起，全市中学非毕业班年级和小学四至六年级学生返校上课。经过了几个月的居家学习生活，重新坐在课堂里的学生怎样保持注意力集中，认真完成每堂课的学习任务呢？

　　河西区教育中心德育研究中心主任么青老师给家长们提出几点建议，帮助孩子尽快找回在校学习的状态。

　　首先是与老师形成合力，在家庭生活中帮助孩子收心，例如：返校后的周六日也不要让孩子赖床。

　　第二，运用“南风效应”，和风细雨地和孩子聊天，把孩子的注意力和认知从居家学习迁移到学校学习，例如：可以和孩子一起聊聊在学校学习的美好片段；还可以和孩子一起学习复课后学校的相关规范要求，让孩子说一说有哪些变化，让孩子做好心理上的准备。

　　第三，每天让孩子自己准备学习用品，做好每天的学习计划，这也是让孩子静心的好方法。

　　么青老师说，刚刚返回学校上课的孩子，精神上是很兴奋的，这是人之常情，可以理解，建议家长顺其自然，让孩子的兴奋劲儿慢慢消退，自然而然地帮助他们找回在校学习的状态。