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长春市人社局开展线上免费创业指导活动
为切实满足就业服务对象在疫情防控期间的创业学习需求,同时有效减少人员聚集,2月20日,长春市人社局正式开展线上创业共享学习活动,创业者只需登录该局官方网站即可免费观看。
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“开学第一课”“空中”开课 疫情下宁夏师生线上互动
银川回民二小观湖校区二年级学生呼延羽函通过宁夏教育电视台学习新课。 受访者供图中新网银川2月17日电 (李佩珊)2月17日是中国多地中小学原计划的开学时间,宁夏银川第二十一小学(湖畔分校)一年级学生运锦航起了大早。
北京日报讯(记者 刘欢)疫情来袭,延迟开学,孩子们居家上网课,会不会损害视力?在昨天举行的新闻发布会上,北京同仁医院眼科主任、主任医师魏文斌表示,减少外出活动和上网课,会有用眼过度及近视的风险,建议儿童青少年通过网络学习30分钟到40分钟后,应该休息或远眺10分钟。
“寒假是少年儿童近视高发期,这和放假期间孩子们长时间近距离用眼关系密切。”魏文斌建议,儿童青少年要避免长时间使用电子产品和看电视,其中非学习使用电子产品不宜超过15分钟,每天累计不超过1小时。通过网络学习30分钟到40分钟后,应该休息或者远眺10分钟,使眼睛得到充分地休息,或者闭眼休息5到10分钟,可以多在窗户前晒一晒阳光。6岁以下的学龄前儿童应该避免使用手机和电脑,家长也应该起到表率作用,尽量少使用电子产品。
儿童青少年还要保持正确的读写姿势。家中的书桌椅应该调整好高度,读书写字时保持“三个一”,手离笔尖一寸、眼离书本一尺、胸距书桌一拳;要改掉不良的用眼习惯:不要在吃饭、卧床时看书或使用电子产品;不要在光线过暗或阳光直射的情况下看书写字;读写的过程中应同时打开房间大灯和台灯,台灯要有足够和均匀的亮度及色温,书籍纸张应该避免精装的铜版纸,以减少眩光的发生。
“充足睡眠和合理营养是眼部健康的基础。”魏文斌建议小学生每天睡眠时间达到10小时,初中生达9小时,高中生达8小时。儿童青少年需要均衡的营养,不挑食、不偏食、不暴饮暴食,少吃糖,多吃蔬菜、水果,每天饮水不少于1500毫升。同时,还可以选择合适的室内运动。比如原地跑、广播操、仰卧起坐等。中小学生也可以帮助家长做一些力所能及的家务劳动,通过运动缓解眼部疲劳。
疫情期间,儿童青少年要注意手卫生。注意饭前便后洗手,不揉眼睛,不吃手、不啃指甲。要坚持一天两次眼保健操,上下午各一次。最好在持续用眼后认真做眼保健操,让眼睛得到充分的休息,做眼保健操前要洗手。如果儿童眼睛红,眼睛痒,不断揉眼,家长要警惕是否有过敏性结膜炎。当发现儿童出现歪头视物,频繁眯眼、挤眼等异常情况应该仔细观察,必要时到医院就诊。
为切实满足就业服务对象在疫情防控期间的创业学习需求,同时有效减少人员聚集,2月20日,长春市人社局正式开展线上创业共享学习活动,创业者只需登录该局官方网站即可免费观看。
银川回民二小观湖校区二年级学生呼延羽函通过宁夏教育电视台学习新课。 受访者供图中新网银川2月17日电 (李佩珊)2月17日是中国多地中小学原计划的开学时间,宁夏银川第二十一小学(湖畔分校)一年级学生运锦航起了大早。
这个寒假,因全民共同抗击疫情的努力,变得特殊而有意义。广大教育工作者在积极防控疫情的同时,也在认真思考,如何因势利导,把抗击疫情的同心同德、众志成城,作为一次生动的爱国主义教育;如何把疫情期间的“停课不停学”,转化为推动教育事业改革发展的契机,以积极的心态、成长的心态,为教育注入新的动力。
近日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于深化新时代教育督导体制机制改革的意见》(以下简称《意见》),从深化教育督导管理体制改革,督导的运行、问责、聘用等多方面入手,以提高教育督导的权威性和实效性,促进教育督导机构独立行使职能,落实督导评估、检查验收、质量监测的法定职责,让教育督导“长牙齿”。
为阻击新冠肺炎疫情,从1月26日开始该村实行封闭式管理,但村民采购成了难题。该村22岁的潍坊职业学院学生颜茜茜,了解到这一情况后,主动当起村里的义务“代购员”。
“皇甫书记,我暂时不开学,我可以参与你们的疫情防控工作吗?”春节期间,正当内蒙古和林县羊群沟乡大湾村村支部书记皇甫雄为新冠肺炎疫情防控抽调人手发愁时,村里的大学生郭鹏飞竟主动向他“请战”。