儿童时期是生长发育的关键时期，神经系统发育尚未完善，自控能力较差，易受电视、电脑、紫外线等不良因素的刺激导致视力下降。随着电子时代的来临，孩子们的目光停留在“屏幕”上的时间越来越多。

　　眼科医院专家曾做过一个实验，通过数据对比显示，手机对眼睛影响最大，严重时玩1小时手机，度数能加深100度。iPad和笔记本电脑其次，而纸质书相对影响较小。因为人们使用手机时，眼睛距屏幕的平均距离在30公分，远低于看报纸及看书的平均40公分的距离。一般情况下，孩子看手机10分钟的眼球疲劳程度，相当于看电视30分钟。

　　专家指出，睫状肌就跟橡筋一样有弹性。人在使用iPad、手机等时，瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化，调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张状态。长时间使用是让睫状肌频繁运动，长时间得不到松弛，使晶状体过度屈曲，时间一长可导致睫状肌痉挛，造成调节性近视。若不及时防治，很快就会演变成真性近视。

　　● 孩子连续玩20分钟手机

　　视力平均下降到43.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒，平均每分钟眨眼7.67次。

　　● 孩子连续玩20分钟平板电脑

　　视力平均下降到41.7度近视状态，泪膜破裂时间平均为5秒，平均每分钟眨眼4.67次。

　　● 孩子连续看20分钟液晶电视

　　孩子视力平均下降到18.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为6.7秒，平均每分钟眨眼9次。

　　（聂扬飞）