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家住2楼以上的赶紧看看！现在知道还不晚！

2018-09-20 10:54:55　西宁晚报

　　膝关节的寿命由基因决定，是60年，过度使用会加重对它的磨损，并且不可修复。

　　但专家解释说，解决这个问题并不难，我们只需要改变我们的运动习惯即可。

　　保护膝关节，

　　这些动作不能做！

　　不在坚硬水泥地上跑步、跳绳等

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编辑：昕亚
 
 

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