“一年补透透，不如补霜降。”

　　先“补重阳”后“补霜降”

　　中医认为

　　霜降时节应适当进补

　　而且秋补比冬补更要紧

　　此时脾脏功能旺盛

　　需养胃暖胃以防胃病发生

　　霜降诗词

　　《商山早行》

　　唐·温庭筠

　　晨起动征铎，客行悲故乡。

　　鸡声茅店月，人迹板桥霜。

　　槲叶落山路，枳花明驿墙。

　　因思杜陵梦，凫雁满回塘。

　　《枫桥夜泊》

　　唐·张继

　　月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。

　　姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。

　　《舟中杂纪其十》

　　元·王冕

　　老树转斜晖，人家水竹围。

　　露深花气冷，霜降蟹膏肥。

　　沽酒心何壮，看山思欲飞。

　　操舟有吴女，双桨唱新归。

　　“秋尽百草枯，霜落蝶飞舞。”

　　深秋时节，西风漫卷

　　催落了叶，吹枯了草

　　瘦了河水，寒了山峦

　　......

　　霜降已至

　　妈妈常常唠叨的秋裤

　　你是否已经穿上？

　　温暖厚实的棉被

　　是否让你睡得更加安稳？

　　秋将尽

　　冬又至

　　天渐冷

　　但只要我们守护好

　　内心那份温暖

　　又何惧严寒

　　冬天将要到来

　　春天还会远吗？

　　来源：新华网江苏频道综合

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