怎么教

　　家长以身作则

　　多花时间陪伴

　　福建福州的小强，父母做小生意，平日工作繁忙，很少和小强面对面沟通。在小强上小学3年级的时候，父母就给他买了手机。由于疏于管教，小强很快就染上了手机游戏的瘾。

　　为了帮孩子戒掉网瘾，小强的母亲黄女士也曾采取过围追堵截、全程监控的方法，但并不奏效，小强仍然整天抱着手机不撒手。“我们也尝试过请保姆照看、让爷爷奶奶帮忙的方法，但都没什么用。我们毕竟精力有限，自己还有事情要忙，不能整日看着孩子，所以有时候会想：就随他去吧，总有一天他会玩腻的。”黄女士说。

　　“学生沉迷网络，如今又有新的表现。”北京教育科学研究院研究员耿申说，“2017年的一项专项调查显示，学生在家上网的占96.76%，上网使用手机的占71.14%，用电脑的占25.69%。如果说使用固定终端时的‘沉迷’还比较容易被发现，那么用移动终端的‘沉迷’则更为隐蔽。”

　　有专家表示，对于中小学生而言，无论其沉迷的是网游、影视、群聊抑或是其他网络产物，只要是长时间沉浸其中，都会对孩子的生理、心理、学习和交往等行为的正常发展产生不良影响。所以，家长决不能放任孩子接触网络而不做任何引导。

　　然而，在现实生活中，一些家长为了让孩子安静下来，用游戏来吸引孩子的注意力；一些家长把玩网络游戏作为奖励孩子的手段；还有一些家长不让孩子玩游戏，自己却玩得不亦乐乎……

　　“如果家长管理不好自己的网络行为，那么孩子的网络沉迷问题也会随之加剧。”南京师范大学心理健康教育咨询中心裴涛说，“所以，家长必须强化自身榜样示范作用，有意识地放下手机、离开电脑，多和孩子进行面对面的交流。”

　　“更重要的是，家长要培养孩子健康广泛的兴趣爱好。现实世界比虚拟世界精彩得多，家长不妨多花点时间，和孩子一起运动、旅行，一起听音乐会、参观博物馆，让孩子在学习之余接触到丰富多彩的现实生活，让他们掌握获得快乐的能力。”裴涛说。