“中年危机”既是主观化的，也是被放大了的

　　新华网进行过一项在线调查，近60%的90后被调查者承认自己有“中年危机”的相关症状，比如焦虑、担忧、不开心。部分受访者抱怨收入低、工作压力大，许多受访者认为自己的危机感会直接表现在情绪上。

　　“现在是时候独立了，但我很不自信。我生活中的一切都是父母安排的。”一位大学刚毕业的网友如是感慨。

　　“我感到巨大的压力和失落，因为我不知道未来的生活该走向何方。我应该在硕士毕业后继续攻读博士学位吗？我应该搬到另一座城市生活吗？”一位网友写道，“我产生危机的原因是我不够好。我听说过很多成功的故事，觉得我的生活一无是处。”

　　上海心理咨询师林宏杰（音）告诉美国“Thrive Global”网站，中国的“千禧一代”有着丰富的职业和生活机会，但他们对生活、工作和爱情都抱有相当高的期望，也为寻找生活的意义付出了巨大的努力。上海社会科学院社会学研究所所长杨雄（音）认为，当下这些年轻人的“中年危机”，其实是一种类似“人到中年力不从心”的疲劳感和焦灼感，是一场“社会化后的心理危机”。

　　无论从生理年龄还是社会角色来看，“千禧一代”都早该是成熟的成年人，到了必须承担各种社会责任的阶段，但“千禧一代”不愿长大，迟迟不想走出舒服又自在的青春期，尚未真正成熟，却已开始害怕衰老。动辄叫嚣“中年危机”，其实也是一种“怕老”的表现。一旦这种主观感受被放大，一声“中年危机来了”就能搅动他们的情绪。

　　围绕“中年危机”，20多岁的中国网民们在社交媒体上发起了一场自我嘲讽的网络狂潮。比如，由于联合国将“青年”定义为年龄在15岁到24岁之间的人，有网友开玩笑说，“作为一个1988年出生的人，我是否已经成了老年人？”另一位网友说， “根据定义，我已经变成了一个中年人，但我还是单身！”

　　阿里巴巴集团旗下的媒体网站UC头条于2017年6月发布研究报告称，单身、房价和高强度的工作压力，是导致部分“千禧一代”出现消极情绪的主要原因。

　　“Thrive Global”网站认为，中国的“千禧一代”需要发泄。这就是为什么一些人会被所谓的“丧文化”吸引，用以自我为导向的幽默来减少压力，打破传统的成功观念——拥有高收入的工作，有一所房子，结婚生子。

　　杨雄表示，现在这些年轻人的“中年危机”既是主观化的，也是被放大了的，是吓出来的。其实，不必自己吓自己——年龄不是问题，年龄讨论只是焦虑的出口。杨雄建议年轻人正确对待年龄的界定，正确接纳自己，踏踏实实地奋斗，这才是面对所谓“中年危机”的正确方式。

　　摘自《青年参考》2018年5月16日 12版

　　《青年参考》记者 高珮莙 来源：中国青年报