在海拔3200米的甘南高原，来自甘南、机动支队的特战队员围绕山地反恐战课题，立足甘南高原复杂的地形特点、多变的气候温差，开展实战化极限训练，涉及科目多达35项，日均训练时间不少于18小时，其中夜间不少于6小时，人均负重不低于30公斤，徒步行军总里程不少于150公里，开展武装奔袭、丛林捕歼、抢占坡顶、端黑窝子、战场救护、通过染毒地等一系列野外综合训练科目，力求特战队员在困难环境中体能与技能的相辅相成、战术与指挥的紧密配合、心理与意志的共同促进。同时用艰苦的环境、高强度的训练科目来提高特战队员练兵打仗的使命感和时刻备战打仗的紧迫感。

　　从实战需要出发，从难从严要求，新大纲带来的变化让特战队员兴奋不已，真正尝到进入战场、贴近实战的滋味。这一次，以往重体能、轻战术，重单兵、轻协同的模式发生了反转，立足高寒缺氧、气候复杂的条件，练战术、练协同、练指挥成为主要训练内容。

　　以往简单枯燥的徒步行军训练占了大多数时间，让人一想起“魔鬼周”就心里发怵，这次训练把泥潭摔跤、抗圆木行军这样以往必训的科目，从训练计划中去掉，专门安排体能训练时间减少，战术训练、技能训练比重大幅增加。“表面上看体能训练时间减少，但要完成全部战术课目，必须靠基础体能作为支撑，更重要的是训练更加贴近打仗。”总指挥甘南支队何剑支队长说道，这一时间上的变化，聚焦的是更加实战练兵。