自古以来，琴棋书画就是修身养性的好方法，我的老伴魏女士，自从退休学习书画以来，生活内容变了，生活节奏变了，人也变得越来越快乐。 老伴年轻时钢笔字就写得不错，得到大家的一致认可，可是要让她用毛笔写字，那真像赶着鸭子上架。自从退休那天起，老伴就决心攻克书法这一难题，还要我这个“二把刀”给她当启蒙教师。她虚心求教，不管在什么地方，只要看到哪个字写得漂亮，就会一笔一画琢磨半天。后来学会了上网，只要一有空，就打开电脑跟着网上老师的课程认真学习、练习。 就在学习书法遇到瓶颈时，我们搬到了太原理工大宿舍居住，听说理工大的老年大学开设有书画班，她马上去报名上了老年大学书法班，这下更是劲头十足，常常一练一下午，过了饭点都不知道，家人回来吃饭时，这才惊醒“书中人”。

　　功夫不负有心人，一年之后，她的书法作品不仅参加了市里的老年书画展，还被一家自媒体采用，博得了网友们的纷纷点赞。都说书画不分家，而且能起到互补作用，她又报名参加了老年大学国画班的学习，经过一段时间的努力，还真是见到了成效，老伴的书画作品双双入选理工大校庆书画展。 老伴加入了几个书法爱好者微信群，每天和群友们频繁互动，你发个习作，大家评论一番，我发个练习，大家又是一番指点，还别说，这么一来，老伴的书画技艺又有了不小的长进。 古人云：“作书能养气，也能助气。”练字时，须绝虑凝神，全躯启动，力送笔端，注于纸上，抒胸中气，散心中郁。这样，对人的心理和生理方面都有一定的调节和锻炼作用，久而久之，可使人灵性焕发，身体康健。如今老伴上午在社区小广场和老姐妹们锻炼身体，下午在家习字作画，生活得十分滋润。（吴保元）