冬季感冒高发，买药时看到这10个字需谨慎！
//www.workercn.cn 2018-01-08 13:36:15来源：人民网
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老年人年老体衰，脾胃功能本身已经偏弱，如果出现胃脘及腹部胀满，进行各项检查如胃镜、肠镜也并无发现明显异常的，也可以煮点陈皮姜枣汤。
做法是：陈皮 10 克、生姜 30 克，剁成碎末，大枣 5~10 枚。一起入锅，加水 500 毫升，煮沸后改文火，再煎 3~5 分钟即可。趁热饮用最佳，可稍加红糖以调味。
山药：健脾止泻
山药味甘性平，有益气养阴、补脾肺肾的作用。如果小孩子脾胃虚弱，没胃口吃饭，还时不时腹泻，可以多吃山药。
编辑： 昕亚
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