全国工会系统“三八”妇女节优秀图书推荐（图）
//www.workercn.cn 2018-01-02 13:28:43来源：中工网
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18.《职业女性健康与快乐工作》
中国妇女出版社出版，国际大16开精美装帧，封面四色特殊工艺，正文采用进口环保胶版纸双色印刷，定价：35.80元。ISBN 978-7-5127-1001-6。
内容简介：
本书从职业女性维护健康、快乐工作的角度出发，有针对性地从职业女性的身体秘密、饮食、运动、健康习惯培养、妇科病防治等方面，科学、具体、全面、通俗地阐述了职业女性健康的方方面面，并重点阐述了职业女性快乐工作的技巧和秘诀。内容丰富，观点新颖，实用性强，适合不同年龄段、不同职业和不同教育水平的职业女性阅读参考。
总目录简介
第一章 健康是最大的资本，是快乐工作的前提
第二章 了解身体的秘密，精心呵护自己
第三章 制定饮食攻略，吃出健康吃出美女
第四章 培养良好习惯，规律作息造就健康身体
第五章 坚持运动，科学锻炼增添青春活力
第六章 及早预防，把握细节守护健康
第七章 关注心灵，阳光心态更能快乐工作
第八章 点燃工作的激情，让工作成为快乐的源泉
第九章 把工作做出成绩，尽情享受工作带来的快乐
编辑： 昕亚
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