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07.《退休以后，这样生活更幸福》
中国言实出版社最新出版 ，国际大16开精美装帧，封面四色特殊工艺，正文采用双色印刷，定价：36.00元。ISBN 978-7-5171-1632-5。
编辑推荐：
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☆“老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。”谁说退休是人生的下坡路？处理好，退休则是迈向人生另一高度的崭新起点。
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内容简介：
现代人的生活可分为三大块——求学、工作、退休，退休在人生旅途中无疑占据着重要的一席之地。随着人口老龄化趋势的发展，退休人员的不断增加，这一庞大群体的生活更是成为全社会关爱的重点。
如何快速调整退休后的心态？如何规划一个适合自己的退休生活？如何合理理财？退休后如何发挥余热为他人做点有益的事？如何丰富自己的退休娱乐生活？……这些，都可以在本书中找到参考答案。本书已经被多家企事业单位订购送给离退休人士，广受好评。
总目录：
第一章 调整心态，平和地面对退休生活
第二章 量入为出，规划退休后的生活费用
第三章 适量运动，掌握身体活动节奏
第四章 充足睡眠，养成健康的休息习惯
第五章 科学饮食，营养搭配合理使人长寿
第六章 细节保健，把握健康的生活方式
第七章 家庭和谐，和和美美安享晚年
第八章 老有所乐，培养良好的休闲乐趣
第九章 预防疾病，了解常见疾病的信号
第十章 小心安全，避免生活中的意外伤害
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