眼下,秋意微凉,打球、跳操、练太极……不少市民纷纷在家门口“动”起来。一些准备加入锻炼队伍的市民可能会发现,队伍里,总会有位类似领队的角色,带着大家一起活动,并帮着纠正姿势。这就是社会体育指导员。在青岛市市北区,他们活跃在公园、广场上,成为积极锻炼、强身健体热潮的引领者。
64岁的国家级社会体育指导员李政初介绍说,为了强身健体,从小学一年级,他就开始练武术,长拳、军体拳都不在话下。后来,他又练起了气功和太极拳。他说,这些拳法动作舒缓,特别适合中老年人。
64岁的王秀春就是被带起锻炼的市民之一。同样带动起来的还有她的老伴儿。尝到了锻炼给身体带来的益处,王秀春和老伴儿这一练就是9年。锻炼一上午后,等下午三点半,他们又会自己在海泊河公园里练习。练着练着,他们从二人队发展成了十多人的队伍。
据了解,为了培养包括老年人在内的全区人民锻炼身体的习惯,市北区教体局大力培养热心的社会体育指导员,引领形成积极锻炼、强身健体的热潮。截至目前,已先后培养国家级、一级、二级、三级社会体育指导员2563人,由他们深入到各社区体育健身站点,利用晨练、晚练时间教学,教群众喜爱的健身项目、健身知识、健身方法,提高群众健身技能,成为各晨(晚)练站点的指导者、负责人;一些社区已经形成了太极扇、健身操、螳螂拳、抖空竹、健身舞、气功、门球、柔力球等社区特色体育健身品牌。(赵文璐)
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