从《炊事班的故事》里的小姜到《武林外传》里的李大嘴，姜超的幽默形象，已经在观众心中刻下了烙印，因《武林外传》，姜超也着实火了一把，也因此体会到了什么叫“片约不断”；然而，观众不曾看到的是，为了演炊事班的小姜，他苦练厨艺，练就了切葱、切姜的娴熟技巧；为演李大嘴，他增肥15公斤，从默默无闻，到站立舞台再到激情奔跑，他用智慧、坚毅、努力、勤奋铺就了自己的演艺之路，作品中的他时而欢乐逗趣，时而大大咧咧，时而伶牙俐齿、认真果敢；现实中的姜超却默默积攒下这些年拍戏练就的“功夫”。