Tina表示，自从成为果食主义者后，

　　她不再刻意控制饮食，

　　基本上跟未婚夫吃的一样多，

　　也很少运动，却完全没有发胖。

　　而且他们已经两年没有刷牙，

　　牙齿看起来也很健康…

　　“水果中的纤维会帮我们清理牙上的脏东西”。

　　Tina对水果的热爱已经到了很狂热的地步，她认为果食生活可以帮助他冲破社会束缚，“开始只吃水果之后，会在医疗保险，买药，喝酒，买厨房用具和食材，化妆品上节省很多钱，当你将极简主义引入饮食后，它会扩大到你生活的方方面面。果食主义会让你对我们文化中刻板的饮食方式产生怀疑。为什么都要围绕着煮好的食物展开？当你打破这个传统后，你会发现自己同时从其他固化的社会刻板观念中解放出来了”。

　　除此之外，她甚至认为，果食生活可以帮助治疗抑郁症，慢性消化问题，缓解焦虑，甚至是癌症…当然这种说法并没有得到医生们的支持，之前就有医生发出警告表示，吃素或生食并不能治疗癌症…而网友对他俩的这种生活方式，也是各有各的看法：

　　“很好啊，他们看起来很开心，也没有伤害任何人…”

　　几年前，我试过类似的饮食方法，

　　是的，它让我感觉自己更健康了，

　　但我开始总往厕所跑。

　　我瘦了一些，

　　但整天吃水果让我感觉厌倦。

　　刚开始几个星期，

　　我瘦了6.35公斤，

　　感觉也超棒，

　　直到我开始馋牛排、薯条..

　　抗老？

　　我怎么感觉她看起来比我还老呢，

　　我57岁了。

　　人们不知道吗，

　　生活中的一切都需要平衡，

　　太多好东西也是不好的。

　　“她看起来比我50岁的妻子还老，

　　而且看着就营养不良。

　　事实是只吃水果的话，

　　你的饮食中吃的大部分都是糖分，

　　很少有蛋白质和必要的矿物质。”

　　她明显营养不够，

　　她的发际线都在往后退了。

　　头脑简单…

　　维他命B12在水果中不存在…

　　体内储存的B12可以维持4年的，

　　然后就耗尽了…

　　因为它对神经功能和DNA合成，

　　都非常重要…

　　他俩的想法太激进，

　　对科学的了解太浅薄..

　　他们很可能贫血，

　　可能很快会有

　　无法逆转的神经功能损伤

　　以及脊椎疾病…

　　他们从哪获取蛋白质，

　　必要的脂肪，钙等等之类的物质？

　　他们没有…

　　几年之后，

　　他们的身体会为此付出代价。

　　极端的饮食方法对你都是不好的，

　　吃太多水果，

　　对牙齿和消化系统都不好。