梁红

　　老年人，尤其是“老漂族”的心理状况究竟怎么样？近日，资深心理专家梁红在接受广州日报全媒体记者采访时表示，“老年人，尤其是来到异地他乡帮助孩子带子女的‘老漂族’其实都或多或少存在着各种各样的心理问题，但他们自己来求助的很少，主要是前来咨询的年轻人，讲述了很多父母的问题。”

　　梁红认为，“老漂族”在现在的居住地少有朋友，精神孤独；有的老夫妻分居两地互相牵挂，两头放不下；子女忙于工作对老人缺乏关心；有的还要面对因本地没医保，有病怕上医院等，这些的确是值得我们关注的。“然而，‘老漂族’的问题并不是老年人自己的问题，它呈现出的是整个家庭系统的问题，老年人和子女之间也会相互影响。”

　　子女讲述“老漂”家庭烦忧

　　前来咨询的35岁的张小姐说：“我觉得妈妈这些年来变得有点木讷，反应慢，而且动不动就要哭一场。她好像还把我当小孩，希望我时不时地撒个娇什么的，这样她才能偶尔展露笑颜。”在梁红的建议下，张小姐的母亲也去做了咨询。她对梁红说：“我们过来帮女儿带孩子，她还常常挑三拣四的，嫌饭做得不好、不让跟孩子喊什么的，跟我也没什么话说。你说说，把孩子养大了干什么？就是气人的！老家有很多同学、朋友，大家有空时就聚在一起吃饭聊天，要不就一起去附近旅游玩玩，多好啊！在这里，孩子上幼儿园的时候，我就只能一个人呆呆地看微信。”

　　梁红还发现，张小姐的母亲和自己老伴的关系也并不紧密，两个人没有共同的爱好，长时间以来，其实就是“凑在一起过日子”。

　　陈先生的母亲老家在四川，多年前就来广州帮忙带孩子了。而今，陈先生却不幸地正在和老婆闹离婚。“母亲很少关注自己，在家里总是穿那一套穿得很旧的睡衣，每天都非常忧心我和孩子们的身体、学习、工作的情况，甚至会忧心到睡不着觉，心里煎熬得厉害，身体也出现了很多问题。她和我说，感觉自己的心煎熬得很难受，甚至‘快要烂掉了’。”

　　小婉结婚5年，孩子3岁。她向梁红表达了自己在育儿的过程中“感受不到爱”的心情。“老公挺努力工作的，对我也没什么说得出的不好，但只要公公婆婆一来，我就觉得自己好像是多余的，有时候都不想跟大家一起吃饭。而且关于怎么带孩子，公公总喜欢指手画脚，这不对了、那不好了，我的孩子，我应该有管教的权利，但现在的问题是，我们离不开老人的帮忙，却因为这种帮忙，要忍气吞声。”小婉颇有些委屈地说。

　　老人不应与子女捆绑

　　梁红认为，“老漂族”离开熟悉的环境、亲人，跑到一个陌生的城市，背井离乡，面对新的气候、城市文化、社会环境，虽然他们是主动遗弃了旧环境，但实际上会产生一种“被遗弃”的感觉。

　　其实大部分老年人都不愿意离开自己原来的小世界，即便那只是一个小小的社区，他们也会觉得心安。“脱离旧的环境、人脉，在新的环境里又少有跟人交往的过程，独自与家里人的连接太强，与外界的连接太少，会有心理上的遗失。没有了自己的时间、空间、朋友、亲人，只能跟孩子捆绑在一起，使得由于心理太焦灼，会导致关系紧张。”梁红说。她建议“老漂族”，虽然背井离乡，在当地没有人脉，每天都是围着孩子转，但他们应该要有自己的生活，有“自我”的部分。他们要明确：自己的幸福快乐是在爱人身上，而不是在孩子身上。

　　老人要有界限地提供帮助

　　梁红认为，“老漂族”家庭面对的最大问题，其实就是“原生家庭”和“核心家庭”两个不同系统之间发生的冲突。

　　“以妈妈帮儿子带孙辈为例，妈妈、爸爸和儿子的系统，是‘原生家庭’，在‘原生家庭’里，妈妈和儿子的相处模式是几十年来形成的。儿子和儿媳组成的是‘核心家庭’，当老婆的也会理所当然地认为，‘老公是我的，应该由我支配’。当这两个系统被困在一起的时候，边界不清就会出现很大的矛盾和争执。体现为两个女主人都要去管这个家，管儿子和孙子。”

　　“妈妈和老婆都在争支配权，中国人认为儿子要听话，才是孝顺的孩子，但儿媳又是另外一个系统的人。这时候‘儿子’会像夹心饼干一样痛苦，可能在外面就不爱回来，妈妈和老婆都会觉得儿子没有站在自己这边，使得家庭关系破裂。这时候，‘儿子’的角色就异常重要：他应该明确地跟父母说：‘这个老婆是我选的，我爱她，如果她没有做好，是我错了，是我没有让她明白怎么样会做得更好。’反之，如果是翁婿关系，女儿也应承担这样的角色。两个人一起来保护好核心家庭。”

　　“老人则必须要认识到：儿子已经进入了新的系统，必须要让那个系统延续下去，生命才能延续下去。老人应意识到自己是来帮忙的，初心是为了让小家庭过得更好，而不是变成主人去管理和操纵这个家，进行干预和影响。老年人要清楚地意识到，他们来这里，为这个核心家庭付出的，所得到的回报不是让孩子多听话、多孝顺，要对自己多好，而是核心家庭开开心心，‘只要他们能够开心快乐下去，那就是我的快乐的延续。’以这个为前提和初心，去做或不做，从有界限、有距离的角度支持和帮助孩子。”

　　子女要心怀感恩

　　梁红表示，做儿女的应该认识到：老人牺牲了自己的生活和自由，本来就是一种奉献。儿女要看到老人的付出，在日常生活上有关照，创造家庭的氛围。

　　不管住不住在一起，时不时地要有连结的状态，比如，这个星期是核心家庭在一起，下个星期就带上老人家，让他们感受到儿孙之乐和孝顺的氛围。如果儿女有体谅、认同、肯定、感恩的心，老人自然就会放松很多要求。

　　此外，对于老年人来说，身体健康是首要的因素。但随着年龄的增长，老年人的身体出现各种状况，也在所难免，而对于在外地帮子女带孩子的“老漂族”来说，除了身体的病痛，还要面对异地就医的经济压力，在这方面，子女应该给予更多的关注和关心。

　　适当可求助心理咨询

　　梁红说，老年人很难走进咨询室寻求帮助。“他们在认知上存在很大的误区， 认为是心理有病才会这样去做。他们对心理咨询的认知可能还停留在上世纪。这些认知在老年人的心目中很难改变，但从神经症的角度来说，其实所有人都会存在心理隐患，如果长期不重视和理会，就会出现一些严重状况。”梁红补充道。

　　她说，心理学强调自我认识、强调内在和精神的连结，子女可以鼓励“老漂”父母适当进行心理咨询，让他们的心里充满阳光，身体也会更好。（　　文、图/广州日报全媒体记者 冯秋瑜）