王浩楠在进行复查。　郝学娟 摄

　　王浩楠介绍说，他每天都会进行4至5小时的动感单车、减脂操、力量训练等有氧、无氧运动，同时科学饮食，多吃蔬菜、优质蛋白，减少高脂、高糖食品摄入，进行减脂。“之前我也没有想到一年能减掉400斤。”

　　王浩楠已经成为中国红十字会志愿者，经常参加各种公益活动，科普肥胖危害、分享减肥经验，希望通过这种方式帮助更多“胖友”瘦身成功，拥有健康身体。图为王浩楠和他的志愿者证。　郝学娟 摄

　　据了解，王浩楠体重曾重达668斤，被称为“山东第一胖”，2018年在齐鲁医院接受了袖状胃切除术后，体重三个月后降至476斤。后经过减重与代谢手术以及在减肥训练营长期的“魔鬼”训练，2019年5月，他的体重降到了305斤。